半夜小腿抽筋怎么办？

　　胎儿的性别主要是由男性的染色体决定的，所以在孕期抽筋与胎儿性别是无关的，也不能说所怀胎儿就是男孩。孕期抽筋可能是因为局部受到寒冷刺激引起的，或者是机体缺钙导致的。

　　女性在怀孕后出现猛抽筋的现象，最常见的是钙质的缺乏引起。还可以考虑是由于怀孕后子宫的增大引起子宫圆韧带的过度牵拉所致。您在怀孕后需要及时补充营养，多休息，在孕期需要定期产检。

　　脚底板抽筋，需要立即休息，对抽筋部位进行按摩，可以避免抽筋部位肌肉拉伸，如果肌肉拉伸时间过长，也会导致肌肉出现二次损伤，在经过短暂处理后也会有再次发生的可能性。另外您可以使用热敷缓解疼痛，也可以在局部喷洒松紧止痛的药水治疗。

　　腿部经常有抽筋症状，这应该是由于腿部长时间走路，过度劳累引起的现象，其次也可能是因为腿部受到寒凉刺激引起的抽筋症状，如果身体缺乏钙元素时，也会有抽筋症状出现。

　　大腿根抽筋，和日常缺乏锻炼，身体突然进行加重的运动有关，其次也可能是因为身体受凉、受寒刺激，导致局部肌肉痉挛引起的抽筋症状。当然身体缺钙，也会引起大腿根部抽筋。

　　手脚出现抽筋症状，这可能是因为手脚过度疲劳，导致肌肉劳损引起抽筋症状发生，其次也可能是因为身体缺钙比较严重，同样会引起手脚抽筋。如果抽筋次数增多，建议您去医院做具体的检查确诊。

　　夜间腿抽筋的原因有1、穿盖的衣服比较少，导致局部受凉。2、长期饮食营养不均衡，使得体内缺乏钙物质。如果是缺乏，建议多吃些高钙的食物，还要多晒太阳，必要时也要遵医嘱服用钙剂。

　　出现胃抽筋的现象，患者需要多喝温开水，其次也可以对胃部进行热敷，可以使用热水袋，可以缓解症状。另外需要穿宽松一点的衣物，必要时可以服用解痉、抑酸、保护胃黏膜的药物进行治疗。

　　脚趾抽筋可能是局部血液循环不畅组织血液供应不足造成的，也有可能是缺乏钙元素导致的，还有可能是脚趾受到寒冷刺激，肌肉持续性收缩造成的。您需要经常性按摩局部肌肉组织，缓解抽筋现象。

　　打哈欠下巴抽筋多是由于长时间受到寒冷刺激所致，患者可局部按摩，可有效缓解症状。其次，日常生活中多吃富含维生素食物，如苹果、橙子、芹菜、西红柿等。适当进行体育到锻炼，做好保暖措施。