水肿体质怎么减肥？

　　胃粘膜充血水肿的治疗，首先饮食上建议清淡易消化饮食，少食多餐、食物多样化，不要暴饮暴食，避免油腻、甜食和辛辣刺激性食物。必要时可以给予 药物治疗，如胃蛋白酶、碳酸氢钠片等。

　　包茎手术后水肿的现象一般在七天左右能够消退，若您水肿比较严重，消退的时间可能在3-4周。您在进行包茎手术后适当的服用消炎药预防感染，定期换药，并保证饮食清淡营养。

　　部分包皮患者在手术后会出现水肿的情况，一般在一个月至两个月左右能够自行消退，建议你在此期间保证饮食的清淡性，多喝温开水，促进体内的新陈代谢，其次需要多吃新鲜的蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，定期到医院换药。

　　女性在怀孕期间出现水肿的现象，多见于孕晚期，由于子宫不断的增大，压迫到静脉，进而导致水肿的发生。其次，由于孕期血液的增加，也可以导致水肿。但如果在孕期水肿，也不排除高血压的可能。

　　水肿体质多与饮食习惯、作息不规律等因素有关。想要调理水肿体质，首先在饮食上减少高油脂、重口味食物的摄入，以低盐、少水饮食为主。增加蛋白质食物的摄入，如鱼虾类。其次，适当的进行运动，增加出汗，改善水肿体质。如果症状严重，可以在医生的指导下服用药物进行改善

　　眼睛总是水肿多为长期熬夜，过度疲劳，用眼过度引发；其次，肾功能异常也会导致眼睛水肿。建议患者多休息，保证充足睡眠，避免睡前喝水，可冷敷眼睛缓解症状；其次，可按摩眼周缓解症状。

　　腰部软组织水肿，一般是因为局部软组织受到挫伤引起的，或者是由于您目前患有一些骨骼方面的疾病造成的，例如腰椎间盘突出、胸腰段脊柱退变等疾病。建议您在近期需要多休息。

　　水肿分为轻度、中度和重度三个层次。轻度水肿仅发生在眼周、下肢以及胫骨前皮下组织等部位。中度水肿是指全身组织在按压后有明显凹陷的现象，恢复较慢。重度水肿是皮肤表面可有液体渗出，并伴有腹水等现象。您最好到医院的肾内科做肾脏功能检查。

　　来月经是由于体内激素水平的变化，造成水钠代谢紊乱，从而会导致水钠潴留，身体就会出现水肿的症状。经期如果受凉、盐摄入过多或进行剧烈运动，会加重水钠潴留的症状。如果水肿比较严重，可以使用药物改善症状。

　　先天性淋巴管不良导致淋巴水肿，一般在单侧踝部或小腿为最先出现水肿症状，局部皮肤颜色较淡。继发淋巴液回流障碍，在面部、上臂、生殖器及小腿部位会最先出现水肿，少部分患者会继发感染，局部可出现红、肿、痛的症状。