月子里受凉怎么去除寒气？

　　小孩受凉感冒咳嗽是比较常见的现象，患者还会出现头痛、流涕、喷嚏等情况，积极治疗。可以遵医嘱使用感冒药治疗，多给小孩穿保暖的衣服，多吃清淡、易消化的食物，咳嗽严重者应用止咳药。

　　受凉引起的消化不良是可以通过推拿来缓解的，但是一定要去正规的医疗机构进行推拿。医生一般会通过推拿一些特定的穴位，促进消化，比如说中脘穴和足三里。也可以顺时针按揉孩子的腹部，促进胃肠道蠕动。

　　家长应该做好宝宝腹部的保暖工作，并给宝宝服用益生菌类的药物调节肠道菌群；同时可以对宝宝的腹部进行热敷、按摩，促进肠胃蠕动，并使用肚脐贴辅助治疗，必要时可以到医院的儿科就诊。

　　3岁半宝宝夏天受凉感冒后出现鼻塞咳嗽推荐吃一些新鲜的水果或是蔬菜，比如苹果、香蕉、雪梨、菠菜、青菜等，其中家长还可以给宝宝熬制冰糖雪梨水喝，可以有效地缓解宝宝咳嗽。

　　孩子受凉引起的发烧。如果体温不超过38.5度，可以进行物理降温，给孩子洗热水澡，既有利于去除内寒，还可帮助体表散温。也可以在温水擦浴的同时使用退热贴，体温超过38.5度，需要使用退热药物治疗。

　　小孩受凉感冒发烧后应多喝热水，加快体内的新陈代谢，可以促进体内的寒气排出。如果宝宝的体温超过38.5度，则要入院遵医嘱服用退烧药物进行治疗。同时还应多吃新鲜的水果和蔬菜，增强身体免疫力，可以促进疾病愈合。

　　出现这种现象，您需要及时去医院的消化内科就诊，在医生的指导下使用止泻的药物积极治疗。平时需要注意腹部的保暖。另外，需要注意饮食的清淡易消化，避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。

　　晚上一受凉就咳嗽，可能是因为寒气在侵袭您身体的时候，刺激到了您的呼吸道，从而引发咳嗽的症状。建议您在近期需要做好自身的保暖措施，多休息，饮食方面保持清淡以及温热。

　　宝宝肚子受凉会引起消化不良、腹泻等症状。您可以及时给孩子添加点衣物，并给孩子吃点养胃的食物，如小米粥、豆浆等，并可以热敷宝宝的腹部，缓解肚子受凉引起的不适症状。

　　月子里肩膀受凉疼是比较常见的现象，患者会出现活动受限的情况，影响患者的正常生活。可以进行局部的热敷、按摩，缓解疼痛，避免接触凉水，多吃温热、营养的食物，多穿保暖的衣服。