主要现在腰疼怎么办?

陈江 2025-06-11 06:07:21 1

  针对腰椎间盘突出引起的腰疼,建议您绝对的卧床休息,最好是卧硬板床休息,在三个月内最好不要做弯腰的动作,适当的进行腰背部的按摩,缓解局部肌肉压力,还可以采取骨盆牵引的方式减缓椎间盘内压,如果保守治疗持续三个月无效,建议手术治疗。

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