颈椎病的睡觉正确睡姿是什么？

　　身体出现头晕目眩症状，有可能是颈椎病引起的症状，但也有可能是其他病变导致的。如果在头晕目眩的同时，还出现颈椎不适症状，这和颈椎病有很大的关系。建议您给予针灸、推拿等方法缓解身体不适症状。

　　头晕患有颈椎病可能是因为颈椎压迫局部神经引起的，也可能是因为颈椎压迫血管导致脑部供血不足引起的，可以使用热敷以及按摩的方法缓解症状，尽量不要进行剧烈的运动，适当的增加休息的时间，也可以使用针灸的方法治疗。若是症状比较严重，可以使用外科手术治疗。

　　通过以下方式可有效缓解颈椎病疼痛：一是久坐后适当放松，利用休息时间增加血液循环，消除颈椎疲劳；二是戒除不良的生活作息，避免长期低头；三是局部理疗，可以通过针灸、按摩等方式缓解；四是局部外用膏药治疗。

　　颈椎病和腰椎间盘突出都是很常见的骨科慢性疾病，针对这种情况，患者可以选择多休息，尽量减少颈椎和腰椎的负担。如果是工作需要久坐，患者一定要定时起身活动。还可以定期去正规的医疗机构做局部的热敷或按摩，促进血液循环。

　　颈椎病是一种慢性疾病，患者渐渐会感觉到颈肩部的不适，一开始不会很剧烈，这个不适是持续性的。而落枕是突然出现的，而且一开始的疼痛就会比较明显，但是3-5天以后症状就会慢慢改善。

　　您如果想要预防自己患上颈椎病，建议您在平时就需要避免自己的脖子长期处于一个姿势。并且平时可以多进行游泳以及瑜伽之类的有氧运动，增强自身的体质。可以多对您的颈部进行按摩，缓解局部的肌肉疲劳感。

　　颈椎病很严重主要是由于椎管狭窄造成的，患者最好到正规医院的骨科就诊，通过使用针灸、理疗、按摩、热敷、牵引等方法，配合服用活血通络的药物治疗。患者也要做好颈部的保暖工作，避免剧烈运动。

　　严重的颈椎病患者会出现头晕，颈部疼痛，头痛，肌肉酸痛，肢体麻木，肌肉萎缩，肌张力下降等症状。对于颈椎病的患者，需要到医院的骨科就诊，通过针灸，理疗，热敷，按摩，牵引等方法治疗，并做好颈部的保暖工作。

　　若您出现严重的颈椎病，最好到医院的骨科就诊，通过针灸，离子透入，紫外线照射，牵引等方法配合服用止痛通络的药物治疗。最有效的方法是手术治疗，但患者平时也要保证钙质的补充，做好颈部的保暖工作。

　　颈椎病的类型有交感神经型、神经根型、椎动脉型、颈型，脊髓型以及混合型六种。对于颈椎病的患者，主要是到医院的骨科就诊，通过针灸，理疗，牵引等方法治疗，但患者也要做好颈部的保暖工作。