黑眼圈很重怎么消除？

　　去除眼袋和黑眼圈，首先需要在平时保证作息时间规律，并且经常使用毛巾热敷眼部的血液循环，且在平时多吃新鲜的蔬菜水果，如果没有出现好转，则可以到医院进行激光的方式将黑眼圈和眼袋去除。

　　黑眼圈很重大多都是色素沉着导致，也可能是长期操作电脑，导致局部供血不足引起。还可能是疾病导致，比如肝胆疾病、肾脏疾病、代谢性疾病等等。建议平时多远眺，做眼保健操，保护眼睛。

　　有眼袋和黑眼圈可能由于睡眠不足以及经常熬夜等因素引起，可以进行局部冰敷缓解症状。同时还应多注意休息，保证睡眠充足。如果是先天性黑眼圈以及眼袋，可以入院进行去除眼袋手术治疗。

　　45岁出现眼袋以及黑眼圈，通常因为体内色素分泌代谢以及脂肪的分泌代谢功能出现异常造成，由于长时间淤积便会形成黑眼圈以及眼袋。另外部分人会因为遗传的因素，出现黑眼圈以及眼袋。

　　有黑眼圈和眼袋的女性，如果是后天性的黑眼袋，可以用熊果苷、VC治疗，也可以调Q激光辅助治疗，在日常不可以熬夜。对于眼袋治疗可以通过手术外切治疗或者是光纤微创治疗，都有一定的效果。

　　黑眼圈是可以去除的，可以用热毛巾对眼部进行热敷，注意温度不能过高，以免引起烫伤。其次，还可以对眼部按摩，或是涂些眼霜，也能去除黑眼圈。另外，日常生活中减少用眼，保证充足睡眠也能帮助去除黑眼圈。此外，还可以通过激光美容或是手术的方法去除黑眼圈。

　　患者出现了黑眼圈可能与睡眠质量不佳有关，因为鼻炎会影响正常的呼吸功能。患者首先需要及时将鼻炎治愈，避免再影响睡眠质量。同时患者也可以用热毛巾热敷眼部，同时进行按摩，可以促进眼周的血液循环。

　　黑眼圈大多都是色素沉着引起的，也可能是长期操作电脑，导致局部供血不足引起。建议患者平时多远眺，避免眼睛过度劳累，不要熬夜。平时多吃些富含维生素的食物缓解症状。

　　黑眼圈和眼袋多由于不良的生活习惯引起的，比如经常熬夜、睡眠不足、吸烟、情绪不稳定或者长时间使用化妆品等都会成为诱发因素，还有可能和遗传有关，也不排除有肾脏疾病的可能。

　　有黑眼圈眼袋可能是因为经常熬夜、精神压力大以及不恰当的按摩导致的，也可能是因为外伤、肤质以及经常抽烟喝酒导致的，可以使用黄瓜片，或者是土豆片敷眼睛缓解症状，也可以使用外科手术治疗方法治疗，尽量不要熬夜，禁止抽烟喝酒。