经常痛经该怎么办好？

　　出现痛经的症状，一般是因为气滞血瘀等因素引起的。建议：你在痛经症状发作的时候，可以进行热敷小腹的方法，缓解症状，也可以外用痛经贴，如果症状比较严重，可以适当使用布洛芬缓释胶囊等止痛药物治疗。

　　女性痛经分为原发性痛经与继发性痛经，90%都是原发性痛经，是由于子宫平滑肌受到前列腺素刺激痉挛所致，痛经喝红糖水有一定缓解作用。如果疼痛比较厉害可口服止痛片缓解，继发性痛经需要针对原发病治疗缓解症状。

　　出现这种现象，如果之前有出现未避孕的性生活，则可以考虑是由于怀孕引起。另外还可以考虑是由于经前期综合症、内分泌紊乱、宫腔粘连等因素导致。您需要及时去医院妇科就诊，进行性激素六项等检查。

　　女性患有痛经时有排便感表现出来，属于正常的生理现象，主要是因为体内激素水平过高，使得子宫平滑肌受到刺激发生痉挛导致的。还有可能是肠道受到影响，出现胃肠道蠕动增快引起的。

　　十分钟快速缓解痛经的方法有很多，患者可以热敷腹部，缓解疼痛，多吃补血、益气的食物，如红豆、阿胶等，保证充分的休息，保持私处的清洁，勤更换棉质内裤，必要时遵医嘱使用止痛药。

　　女性在月经来潮时第一天出现痛经症状，这多属于原发性痛经，多是因为腹部受凉，导致宫寒引起的疼痛感，宫腔内经血出现血块，也会引起痛经出现，在注意身体保暖后，痛经症状会逐渐减少甚至消失。

　　用酒精棉球塞耳朵并不能缓解痛经，您的这种说法没有科学依据也没有作用。您需要先去医院做b超、激素等检查明确痛经的原因。如果是气血亏虚，盆腔淤血导致的患者，可以适当多喝红糖水，或者是生姜红枣茶。

　　月经来潮前出现比较明显的腹痛，一般考虑是腹腔炎症或盆腔淤血、雌激素水平过低导致的。如果是盆腔淤血，患者平时可以适当的多吃红枣，桂圆等食物，也可以饮用红糖水或者是生姜红枣茶来促进血液循环，改善局部血运。

　　痛经是女性非常常见的一种情况，原因有很多种。如果是盆腔淤血导致的痛经，患者可以饮用红糖水或者是益母草颗粒，促进血液循环，缓解平滑肌痉挛的情况。如果是雌激素水平过低引起的痛经，患者可以服用布洛芬，或者是在医生的指导下服用激素类制剂调理身体。

　　如果说您月经提前的时间不超过一周，可能只是您的月经周期比较短导致的，并不是病理性原因。如果您的月经周期小于28天，需要考虑是黄体功能不全。最好是去医院做B超、性激素六项等检查，明确诊断。