膝关节疼痛治疗方法有用吗？

　　在跑步后出现局部的疼痛，一般考虑是由于滑囊炎、内侧副韧带劳损等因素导致，您可以进行局部的按摩以及热敷，缓解疼痛不适的症状。如果没有改善，则需要及时去医院的骨科就诊，进行CT、X线等检查。

　　膝关节骨性关节炎是比较常见的疾病，患者会出现关节疼痛、僵硬、肿胀等情况。可以充分的休息，避免负重活动，处于急性炎症期的患者，可以遵医嘱使用消炎止痛药，必要时行人工关节置换术。

　　人工膝关节置换术需要在麻醉状态下进行，患者在术中要维持仰卧位，然后用手术刀切开膝盖正中位的皮肤，将髌骨翻向外侧，清理增生的骨赘、韧带以及半月板，然后进行截骨，再选用合适的假体进行固定即可。

　　两侧膝关节外侧疼痛多数是由于过度劳累或者长时间行走造成的，一般适当休息之后就会好转。此外，也不能排除是膝关节炎、半月板损伤等疾病的原因，可通过X线、CT、血常规等检查进行鉴别。平时注意局部保暖，防止受凉。

　　膝关节骨质增生，一般是因为长期疲劳、关节炎引起的。建议：你不要长时间保持一个姿势，也不要从事重体力的劳动，可以服用消炎止痛药物，例如布洛芬胶囊，激活经络必要时可以考虑手术治疗。

　　膝关节滑膜炎的患者会出现关节肿胀、关节疼痛、功能障碍、关节畸形等表现。有些患者天还会出现活动障碍及功能受限等异常表现。建议：患者需要积极的休息，避免过度的劳累，以免关节炎加重。

　　腿膝关节骨刺一般指膝关节骨质增生，好发于中老年女性。可选择针灸治疗，针灸具有活络经血和止痛的作用。还可以使用牵引，以起到减轻骨刺对局部组织的压迫从而缓解疼痛的作用。

　　建议前往医院进行X线片拍摄，查看损伤情况。扭伤24小时内可以采取冰敷，针对扭伤处进行局部固定。注意多卧床休息，服用活血化瘀药物。习惯性关节扭伤需注意平时避免剧烈活动。

　　如果您的膝关节韧带出现了损伤的情况，那么建议您在近期需要多休息，并且做好患处的卫生护理以及保暖措施。可以遵医嘱使用一些活血化瘀的药物进行治疗，促进病情的恢复。

　　您应该做好膝关节的保暖工作，避免受到寒冷刺激，平时应该注意休息，减少运动；同时需要到正规医院的骨科就诊，通过服用止疼消炎药，配合针灸、理疗、按摩等方法治疗，必要时可以手术治疗，能够促使日常生活恢复。