头顶脱发厉害怎么办呢？

　　出现严重的脱发可以考虑以下几种原因，第1种是脂溢性脱发，主要是因为皮脂分泌过旺引起，第2种是遗传引起的脱发，父母亲当中会有脱发家族史，第3种是精神压力过大，睡眠不足，长期熬夜，内分泌失调等引起了脱发。

　　维生素b6具有预防脱发的功效，但是因为造成脱发的原因不一样，所以预防效果不一样。维生素b6可以抑制油脂的分泌，可以预防局部皮肤细菌感染，可以降低脂溢性脱发出现的几率。建议：你平时需要保持规律的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，降低脱发出现的几率。

　　出现脱发现象，生活中应该注意保持良好心情，及时释放压力，饮食注意清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时还要避免熬夜，保证充足睡眠时间。脱发时还可以用木梳梳头，或是用生姜大蒜摩擦头皮，可以促进头部血液循环，促进头发的生长。此外，生活中还可以多吃些生发的食

　　小孩子脱发，可能由于体内营养不足引起的，建议家长给孩子多补充微量元素的摄入，多吃高蛋白、高维生素食物；这种情况也可能是皮癣引起的，需要遵医嘱使用抗菌药进行治疗，治疗期间不要吃辛辣刺激食物。

　　头皮发痒脱发，可考虑是脂溢性皮炎引起的症状，常由于皮脂腺分泌旺盛、长期饮酒、季节气候变换、饮食辛辣刺激等因素导致。建议平时注意清洁卫生，勤洗头，养成规律健康的生活习惯，必要时遵医嘱使用泼尼松等糖皮质激素等药物治疗。

　　一直在脱发有可能是精神过度焦虑、紧张，长期性熬夜、内分泌失调、气血不足、头皮营养不良等原因造成的。饮食上可以吃黑芝麻、核桃、花生、葵花籽、鱼、虾等食物，促进头发的生长。同时也需要及早去医院皮肤科检查，针对病因采取治疗。

　　产后脱发有可能是生产之后经常性熬夜造成的，也有可能是气血不足、内分泌失调所致；但也有可能是肝肾不足引起的脱发。建议及早去医院进行检查，针对病因采取合适的治疗措施。

　　对于中医治疗脱发可以通过服用补肾益精、养发益气的中药进行调理，如何首乌、淮山药、枸杞子等，配合针灸进行治疗，而西医治疗脱发主要通过食用黑芝麻、黑豆、核桃、黑豆等食物，配合植发技术治疗。

　　如果是雄激素源性脱发可能会出现头顶部位或前额头发稀疏。如果是脂溢性脱发，患者在发生脱发的时候，还会出现头屑增多和头皮油腻、瘙痒的情况。建议要保持头皮清洁，最好去医院检查病因，洗头的时候要避免用过热的水。

　　抽烟可能会引起脱发，因为香烟中的尼古丁或焦油会诱发脱发。建议患者要避免吸烟。出现脱发的时候，要多吃黑芝麻或何首乌等促进头发生长的食物，对头皮进行按摩，可以促进血液循环，促进头发生长。