来例假可以喝绿茶吗?

卢玉霞 2025-06-16 15:54:08 1

  女性来例假不建议喝绿茶,建议女性尽量选择温开水代替。绿茶中含有鞣酸和各种物质,月经期饮用,会加强女性体内铁元素消耗速度,加重女性贫血症状。月经期间,女性饮食尽量清淡为主,避免油腻、辛辣食物。

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