请问快一岁的宝宝便秘怎么办呀？

　　孕妇出现便秘的情况，不可以用力拉。若孕妇用力拉可使用能会造成流产的现象，同时还容易引起脱肛以及出血的现象。建议您可以开塞露等用物缓解此症状，平时避免吃辛辣刺激的食物，可多吃香蕉，苹果，草莓等水果。

　　一般情况下，宝宝吃蛋黄不会造成便秘的情况，但是如果孩子的肠胃功能比较差，或是一次给孩子吃了过多的蛋黄，那么就可能会造成便秘的情况。所以建议您在平时可以按照少量多次的频率给孩子喂养。

　　如果您目前存在便秘的情况，那么考虑可能是因为您平时进食了过多不易消化的饮食引起的。建议您近期的饮食需要保持清淡，可以多喝一些蜂蜜水或是酸奶，促进便秘情况的恢复。

　　如果您大便时有疼痛感，并且存在便秘，便血，肛门发紧，偶有肛门瘙痒的症状，那么建议您在平时就需要做好肛门部位的卫生护理，可以采取温水坐浴的方式来缓解肛门部位的不适感。

　　吃油炸花生米正常是不会造成便秘的发生的，但如果一次性进食过多容易造成上火，进而导致便秘的发生。您需要在饮食上多喝水，适当摄入一些粗纤维类的食物，促进肠道的蠕动。饭后适当运动，预防便秘的发生。

　　十岁的孩子便秘可以给孩子多吃韭菜、芹菜、青菜、金针菇、山芋等膳食纤维含量高的食物，促进肠道的蠕动，预防便秘的发生。也可以让孩子每日饭后适当运动，或者是经常顺时针按摩自己的腹部，促进食物的消化和吸收。

　　宝宝添加辅食之后便秘，有可能是喂养不当、孩子肠道发育不完善造成的消化不良。可以给孩子口服益生菌，促进肠道的蠕动。其次也需要让孩子多喝水，顺时针按摩孩子腹部，促进粪便的排出。

　　对于便秘患者应该及时到正规医院的消化科，通过服用益生菌类的药物治疗，改善肠道功能，促使肠道蠕动。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、水蜜桃、猕猴桃、蜂蜜水、青菜、白菜等，能够保证维生素的补充。

　　治疗便秘可以通过饮食法和运动法进行调理。平时应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，并饭后对腹部进行按摩，促进肠胃蠕动，或者适当的参加户外运动，增强体质，有助于大便排出，必要时可以到医院的消化科就诊。

　　十个月的宝宝出现便秘的症状，首先可以按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部，其次也可以在平时多吃新鲜的蔬菜水果或者膳食纤维的食物，如果仍然没有出现好转，则需要在医生的指导下使用润肠通便的药物来治疗。