应该怎么护肾?

安海燕 2025-06-11 07:22:34 2

  保护肾脏应该从平时做起,首先不要随便的使用药物,因为错误用药,会引起肝脏损伤,所以这点应该避免;此外,可以多吃一些补肾的食物,比如韭菜、干贝、黑芝麻、桑椹等;您还可以通过运动的方式,增强体质,从而补充肾气,让精力充足。

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