后背肉多是怎样造成的?

陶惠人 2025-06-11 07:46:09 1

  后背肉多是因为平时坐姿、走姿不正确,导致背部脂肪堆积过多,建议平时注意姿势,保持抬头挺胸的坐姿走路,可以尝试双手交叉与脑后,手肘做前后运动来改善后背的脂肪。

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  后背疼可能是由于腰背肌劳损、颈椎病、心脏疾病、肺部疾病、长时间维持一个姿势、进行剧烈体力劳动导致的。建议最好去拍ct检查,如果是肌肉劳损引起的,需要通过按摩、热敷、针灸等方式治疗,平时要多休息。


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