快5个月的宝宝可以吃什么辅食？

　　八个月大的宝宝添加辅食，可以选择一些含有维生素B、维生素A以及钙、镁、锌元素的食物。建议家长可以准备一些黑鱼或鲈鱼，做成鱼糊给孩子吃。同时可以选择用胡萝卜、西兰花等，直接水煮给孩子吃。

　　宝宝吃辅食后出现便秘的现象，可以给宝宝多饮水，或是用蔬菜或是水果榨成汁给宝宝饮用，其中富含丰富的膳食纤维素，可以促进宝宝肠胃的蠕动，促进排便。平时宝妈也可以多用手按摩宝宝的腹部，也可以缓解便秘的症状。

　　由于早产宝宝身体抵抗力比较差肠胃功能比较虚弱，一般在宝宝六个月左右才要慢慢的添加辅食，添加辅食要少量多次，首先添加一些米粉、果泥以及蔬菜泥等软烂流质食物，尽量不要强迫宝宝添加辅食。

　　宝宝添加辅食后便秘，应该保证水分的补充，家长应该在喂养后对宝宝的腹部进行顺时针的按摩，促进肠胃蠕动；同时也应该适当的给宝宝食用富含维生素C的蔬菜、水果，有效地缓解便秘现象。

　　四到六个月的宝宝就可以开始添加辅食，一开始添加辅食要选择一些容易消化的食物，如米粉、蔬菜汁等，添加辅食后要注意观察宝宝的排便情况。若是宝宝有排便费力、便秘等情况，考虑宝宝消化道较弱，需要晚一些再添加辅食。

　　六个月的宝宝，处于刚开始适应辅食喂养阶段，可以给宝宝吃一些米粉或是蛋黄、水果泥等食物，但家长要注意宝宝吃这些食物后的反应。若是有便秘等情况，需要将添加辅食时间延后。

　　6个月宝宝加辅食后便秘主要是孩子消化系统发育不完善造成的。您可以在孩子添加辅食的同时，给孩子服用益生菌，促进肠道的蠕动，同时也需要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，增强个人的抵抗力。每日顺时针按摩孩子的腹部，多给孩子喝一些温开水，增强个人体质。

　　九个月的宝宝出现便秘的情况，首先可以适量的在宝宝的辅食之中加入蛋黄，能有效缓解患儿便秘的症状。其次可以让宝宝多饮水，或者做菠菜汤、西红柿汤给宝宝饮用，都可以缓解宝宝便秘的情况。

　　孩子八个月大的时候，家长在添加辅食时，应该选择一些富含蛋白质的食物，可以准备鱼肉或鸡肉末等给孩子吃。除此以外，多准备一些菠菜、胡萝卜等蔬菜，将其打碎以后，混合肉末蒸给孩子吃。

　　宝宝吃辅食过敏有可能会出现湿疹、腹胀、便秘、腹泻、呕吐等症状，也有可能会伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽，或者是流眼泪等症状，严重时还有可能会引发过敏性皮炎和荨麻疹的。如果出现类似的症状，要及时就医治疗。