花椒放肚脐能除湿吗？

　　除湿白带丸为中成药物，主要成分是党参、炒白术、山药以及当归等，具有健脾益气、除湿止带的功效，适用于脾虚湿盛引起的下带病。建议你去正规医院中医科就诊，在医生的指导下用药。

　　薏辛除湿止痛胶囊属于中成药物，其主要由当归、地龙、牛膝、西行、甘草以及桂枝等中药组成，具有活血化瘀、散肿止痛以及散寒除湿等作用，可以用于辅助治疗关节疼痛以及关节肿胀等情况。

　　红豆和赤小豆都属于常见的豆制品，但是一般用于除湿的为赤小豆。因为赤小豆质地较硬，味甘性平，有着利水消肿、健脾除湿的功效，很适合湿热体质的人食用。建议湿气重的患者，可以吃些赤小豆祛湿排湿。

　　除湿的药物有香连丸、平胃散、附子理中丸、参苓白术丸等。若体内湿气较重，可查明致病因素后，在医生指导下选择合适的除湿药物进行对症、有效治疗。患者平时还可多食红豆、薏米等除湿气食物，积极进行体育锻炼等。

　　体内湿气重患者会出现头晕乏力、四肢沉重、大便不成形、胸闷、腹胀、食欲不振等症状，可使用健脾祛湿的药物进行治疗。日常生活中应避免油腻寒凉的食物，可食用薏米、赤小豆、芡实等祛湿的食物改善症状。

　　除湿吃点赤小豆薏仁粥比较好，也可以用玉米须煎汤服用，多吃点绿豆、冬瓜、白扁豆也具有除湿的效果，如果寒湿重，还可以吃点辣椒，如果湿热体质不能吃辣椒。通过艾灸、拔罐、刮痧等方法也可以除湿。

　　泡脚可促进血液循环，加快人体新陈代谢，可缓解人体疲劳，泡脚水中放入中草药，可祛除人体湿气；一般泡脚时间在十五分钟到三十分钟，不宜长时间泡脚，水温不可过高，以免烫伤。

　　艾灸可以除寒湿、通经络、理气血、调节免疫功能。湿气重的人可以艾灸足三里、曲池穴、丰隆穴。也可以通过拔罐、刮痧的方法来去湿气，湿气重平时可以喝点赤豆薏仁水，还应配合适度的锻炼，可以提高新陈代谢，有利于去湿气。

　　在夜间睡觉时，如果将空调开在除湿上睡觉，可能会导致皮肤比较干燥，这对人体睡眠质量有所影响，而且也容易导致身体受凉，出现感冒症状。另外在身体出现不适症状时，也是不建议开空调睡觉的。

　　湿气重可能与长期不正确的饮食习惯、生活环境潮湿、不规律的作息有关，患者除了遵医嘱服用茯苓、党参、白术、砂仁、豆蔻、芡实、厚朴等祛除湿气的中药外，还需要调整合理的作息，不要经常熬夜。