o型腿怎么矫正？

　　症状较轻的O型腿可以通过特殊的运动，如坐在椅子上用两小腿夹住一本书，尽量延长夹住书的时间等方式矫正。成年人一旦O型腿形成以后，严重情况下会引起半月板磨损、关节疼痛，这时候可能需要通过手术的方式矫正O型腿，但是痊愈时间较长。

　　小孩O型腿常见于外伤引起的，导致内侧骨骺的损伤，从而造成发育不平衡，形成O型腿，也可能是小孩体内缺钙或其他微量元素导致的，建议带孩子到医院做相关检查，明确原因后进行改善。

　　XO形腿是指两足在自然直立下，两膝之间不能并拢，或者是有较大的间隙。患儿现在较小，骨骼发育未定型，有此现象不代表有骨头弯的现象，家人可以通过给患儿运动和利用矫正器来矫正腿型。

　　小儿o型腿的最佳治疗时间一般在一岁到六岁之间，越早治疗越好，一岁之前的O型腿为生理现象，一般不需要矫正，一岁以后需要到医院检查，根据畸形的严重程度选择不同的治疗方法。

　　x型腿是常见的不良腿型，在日常生活中主要建议做以下的一些动作，起到矫正腿型的作用，比如鸭子坐，或者坐在椅子上，两手后撑，足踝处突一物体，之后两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，可以有效的矫正腿型。也可以采用正夹板、X/O矫姿带等。

　　x型腿矫正的方法有很多，常见的有正夹板、矫正鞋垫、矫正体操等，对于严重的患者还需要进行手术治疗，根据自身情况选择合适的治疗方法，家长要积极配合医生治疗，做好日常护理，加强腿部的锻炼，不要错过最佳治疗时间。

　　一般情况下x型腿是可以通过体操来矫正过来的，从而加强腿部的锻炼，改善腿型，效果不错，或者还可以使用正夹板，如果症状比较严重就需要考虑手术矫正。平时要做好日常护理，可以经常按摩腿部，积极配合医生治疗，定期复查。

　　矫正腿型的方法有很多，可以根据自身情况来选择合适的方法，比如做矫正操，还有正夹板，必要时也可以进行手术矫正。最重要的是要及时进行治疗，避免错过最佳治疗时间，年龄越大，那么恢复的几率就会越小，要引起重视，平时生活中要加强护理。

　　x型腿是可以矫正过来的，可以进行矫正体操，主要的就是加强腿部的锻炼，从而改善腿型，或者还可以使用正夹板、矫正鞋垫，根据自身情况选择合适的治疗方法，一定要及时的带孩子去医院矫正，避免错过最佳治疗时间，年龄越大，就越不容易矫正。

　　1、学会矫正o型腿正确睡姿。睡觉的时候不能够让宝宝趴着睡觉，最好是让宝宝能够在睡觉的时候多翻翻身。这样矫正o型腿正确睡姿不仅不能帮助宝宝矫正o型腿，还能够保证宝宝的头部形态饱满。2、不要过早让宝宝走路。宝宝的生长发育要根据宝宝自己的发育规律来，不要操之过急