豆腐脑的热量是比较低的,一般每100克豆腐脑有十五大卡的热量,而且豆腐脑属于高蛋白食物,所以在减肥期间是可以使用的。建议在减肥期间,食用豆腐脑时,最好不要添加太多的佐料,豆腐脑的一些辅料热量是比较高的,不利于减肥。
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请问胰腺炎恢复期能喝豆腐脑吗?
2025-06-11
胰腺炎恢复期的患者宜清淡易消化饮食,豆腐脑属于易消化食物,您可以少量的食用口味清淡的豆腐脑。建议:胰腺炎恢复期,您应增加休息,规律饮食作息,减少体力活动,劳逸结合。
糖尿病能吃豆腐脑吗?
2025-06-11
糖尿病可以吃豆腐脑,但是在吃的时候不要放盐还有糖,豆腐脑具有很高的营养价值,可以提高自身的营养,而且可以调节自己的病情,在糖尿病期间应该注意饮食的禁忌,适当地控制饮食的量。