奶水多少与吃饭有关吗？

　　奶水突然变少可能是产妇生活中饮食不当，体内缺乏营养物质所致，或者是气血不足引起的，其次考虑是平时食用某些具有回奶功效的食物造成的。此外，不能排除是由于产妇精神紧张造成的可能性。

　　哺乳期怀孕后终止妊娠一般还会出现乳汁分泌的症状，少部分患者可能会出现乳汁分泌减少的症状。可以多吃下奶的食物，比如黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤以及排骨山药汤等食物，其可以起到促进乳汁分泌的作用。

　　哺乳期积奶发烧，对于这种情况要及时排空乳房，避免乳汁淤积，可以采取物理降温，包括温水擦拭、酒精擦拭等，如果打了退烧针，近期内是不能母乳喂养的，以免对宝宝造成不良影响，平时一定要加强日常护理，积极预防乳腺炎。

　　女性在哺乳期间月经来潮，可能会影响女性乳汁的量，具体是否有影响与女性的体质、激素水平等因素有关。在哺乳期间您需要多食用具有下奶作用的食物，例如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等。促进乳汁的分泌。

　　吸了艾滋病人的奶水一般是不会感染艾滋病的，艾滋病主要是通过不洁的性生活传播，其次也可以通过血液传播或者是母婴传播，尽量避免与艾滋病患者亲密的接触，同时可以去医院做个艾滋病抗体筛查，避免感染。

　　饮食不均衡、作息不规律、过度劳累等都可导致奶水变少。哺乳期不建议宝妈吃过凉的食物，对身体的恢复和母乳都有相应的影响。应多吃温性食物，如骨头汤、鲫鱼汤等。另外哺乳期应注意休息。

　　奶水是由由乳腺分泌的白色液体，其与体内激素水平等因素有关。奶水中含有较多营养物质，如蛋白质、氨基酸、脂肪、微量元素等，是婴儿营养的主要来源。若奶水分泌过少，应适量摄入当归、黄芪、鱼汤等食材。

　　奶水不足，乳房不胀，患者可以多吃促进乳汁分泌的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等。多吃富含营养的食物，保持局部的清洁，勤更换棉质的内衣，并用手轻轻按摩乳房，可以刺激乳房分泌乳汁。

　　哺乳期的女性，不涨奶并不能代表奶水不足，一般奶水是否充足，可以观察宝宝吃奶时是否有吞咽现象，身体发育状况是否正常，其次在喝奶时，时间在20分钟以内，便不再喝奶，也说明奶水充足。

　　艾滋病一般可以通过性传播、血液传播、母婴传播，而吃了可能患有艾滋病女性的乳汁，被感染的几率较小，但是仍然不能排除意外感染的可能性，建议您及时到医院进行艾滋病抗体检测。