经常胃胀气应该怎么办？

　　建议孩子平时合理安排时间，不要熬夜，注意劳逸结合，避免过度用脑。每天睡前喝一杯温牛奶，或者泡脚，提高睡眠质量。如果头痛严重，可遵医嘱服用谷维素调节神经功能，必要时也可服用布洛芬等止痛药物缓解症状。

　　孕妇在怀孕期间体内激素水平改变，失眠是正常现象。怀孕时期随着子宫慢慢变大导致行动不便、焦虑担心都会导致失眠。睡前可以听轻音乐让自己放松下来，保持良好的心情可以提高睡眠质量。

　　小儿经常感冒咳嗽，应当注意天气的转变，及时增加或减少衣物，经常开窗通风，尽量减少接触公共人群，不与家中感冒者亲密接触，防止交叉感染。家长嘱咐孩子加强锻炼，多吃含有维生素C或者优质蛋白的食物。

　　两岁宝宝经常便秘一般是饮食不当，运动量较少引起的。建议多按摩宝宝腹部，可以改善症状。多给宝宝吃富含纤维素的食物，从而缓解便秘。饭后可以适当运动锻炼，每日饮水量达到两升。

　　宝宝经常感冒发烧，而且很容易反复，考虑是因为宝宝机体免疫力较低下，很容易受到细菌、病毒等病原菌的侵袭；也考虑是宝宝发生了结缔组织疾病、血液系统疾病等所导致。

　　宝宝4个月以后经常感冒，建议带宝宝去医院进行检查。若是机体免疫力较低，可以在医生的指导下使用调节免疫的药物，比如匹多莫德口服液等进行治疗。平时家长应该随着季节变化给宝宝及时添减衣物，避免着凉。

　　43岁的女性经常出现感冒以及畏寒怕冷的现象，一般考虑是由于风寒感冒引起，与风寒外束、卫阳被有关。还可以考虑是由于肾阳虚所致。您需要及时去医院的医院的中医科就行，积极进行辨证治疗。

　　孩子出现这种现象，您需要及时带孩子去医院的儿科就诊，进行血常规等检查。如果是支气管哮喘，则需要遵医嘱使用吸入性糖皮质激素、支气管舒张剂等药物积极治疗。如果是病毒感染，则需要积极进行抗病毒治疗。

　　小孩经常感冒说明她的身体素质比较差，抵抗力低下，所以经受外界的刺激之后，就很容易导致感冒症状的出现。想要改善这种情况，最好的就是要提高小孩的身体素质，还要注意日常的保暖，避免受凉，感冒期间饮食清淡。

　　建议：家属可以适当按摩、热敷宝宝小腹，这可以促进胃肠道蠕动，具有促进排便的功效。你可以适当的喂宝宝吃香蕉、芹菜等含有膳食纤维的食物，这也具有预防便秘的功效。宝宝平时需要积极的补水，以免大便过于干燥导致便秘加重。