得了抑郁症应该怎么办？

　　抑郁症好发于成年人，患者多出现情绪低落、兴趣减退、食欲下降、自我否定、对自己不抱希望，甚至出现自杀轻生的严重症状。而自闭症好发于幼儿，多为交流障碍，语言发育迟缓，不愿与他人沟通的症状。

　　焦虑症、抑郁症具有一定的遗传几率。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，病因和发病机制尚不明确，根据大量研究资料提示遗传因素、心理社会因素等对该病的发生均有影响；焦虑症是指强烈、过度和持续的担忧和恐惧，研究表明，具有家族病史的人，焦虑症患病风险较一般人高。

　　女性患有抑郁症的症状主要表现为情绪低落、对周围的事情没有兴趣、闷闷不乐、过度疲劳等，并且此症状可以持续两周以上。建议您在平时保持愉悦的心情，多与他人交流，多外出活动，严重时可以到医院进行心理治疗。

　　双向抑郁症患者应在医生指导下服用抗抑郁等药物进行治疗，还应积极配合医生进行心理辅导等，促进机体恢复健康。平时应调整好心态，保持身心愉悦；多参加社交活动，多与他人沟通等。

　　如果感觉自己得了抑郁症，首先应该及时的进行自我调整，保持乐观的心态，避免长时间处于焦虑的状态中。其次，还可以适当的进行室外活动，转移注意力。必要时，还可以口服抗抑郁类的药物进行治疗。

　　抑郁症是会产生头痛头晕的症状的，并且如果病情比较严重还会出现暴饮暴食或者没有食欲、失眠、嗜睡、记忆力下降等症状，建议积极采取治疗，可以通过心理辅导和药物治疗两者相结合。

　　产前抑郁症是女性在怀孕期间出现的一种心理疾病，出现产前抑郁症的女性可能会出现情绪低落、思维迟缓、言语减少、不爱运动、食欲不振、缺乏安全感等症状，严重的可能会出现喜怒无常、暴躁易怒、注意力不集中、注意力减退等症状。

　　孕妇患有产前抑郁的时候，一定要学会自我调节，跟家里人多沟通交流，养成有规律的生活，可以多培养自己的兴趣爱好，同时要有自信心，学会主动接受矛盾。如果有的时候自己确实调整不了，也可以去医院寻求心理医生的帮助。

　　抗抑郁的药物常见的副作用有口干、腹胀、便秘、心慌乏力、头晕、恶心、皮疹、腹泻、失眠、嗜睡、肥胖、呕吐等症状，部分患者还会出现性功能障碍症状。所以建议患者在医生指导下用药。

　　有重度抑郁症的患者，在治疗上可以给予药物治疗联合心理治疗，药物可以选择帕罗西汀、氟西汀、阿米替林、丙咪嗪等药物治疗，如果抑郁症患者伴有幻觉、妄想症状，可以给予舒必利治疗。另外还可以给予物理治疗，比如电休克治疗。心理治疗对患者也有一定的帮助。