糖尿病人能不能吃芒果？

　　糖尿病的患者可以吃韭菜，韭菜中含有丰富的纤维素，有促进肠道蠕动，调中益气的作用，是一种很不错的蔬菜。但是要注意避免吃的太多，以免上火，否则患者会有口腔溃疡、大便干燥难以排出、便秘等不适感。

　　糖尿病的患者不可以吃方便面，方便面是一种油炸食物，吃方便面有导致血糖飙升的可能；摄入热量超标的食物会对患者的疾病控制造成影响；糖尿病患者饮食应当清淡易消化，适当进行运动，对控制血糖有帮助。

　　糖尿病患者的空腹血糖应控制在4.4~7mmol/L之间，餐后两小时的血糖值要小于10mmol/L。高血糖的患者需要遵医嘱服用二甲双胍等降糖药治疗高血糖的情况。肥胖的患者可以通过适当锻炼的方式去帮助血糖值处于正常范围。

　　糖尿病患者可以适当进食地瓜，但不可大量食用，以免导致血糖升高；其次，糖尿病患者日常饮食需减少进食油腻刺激食物，可食用富含维生素、粗纤维水果蔬菜，适当进行体育锻炼，定期测量血糖。

　　糖尿病患者吃糖后最直接的影响就是血糖升高，但患者不会出现明显不适的感觉。糖尿病患者偶尔吃一次糖，一般不会带来严重的影响。如果长期吃糖，会对身体产生极大的危害，出现酮症酸中毒、乳酸中毒等症状。

　　糖尿病人尽可能不要吃白糖，其它的糖类也不能吃。因为其他糖可能不会导致血糖短期升高，但其他糖也会导致摄入后总能量的增加。糖尿病患者需要严格控制糖、脂肪等物质的摄取量。

　　糖尿病人是可以喝茶水的，但不宜喝浓茶，防止机体血糖波动；糖尿病人应该按时服用降糖药治疗，平时应该保证充足的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜水果，积极的参加户外运动，控制体重，定期到医院复查血糖。

　　糖尿病患者出现便秘的情况，应该多吃含有纤维素的食物，例如玉米、芹菜以及菠菜等。在血糖控制平稳时，可以选择吃火龙果、香蕉等水果。如果便秘严重，可以口服乳果糖进行通便。

　　糖尿病患者可以吃零食，但是需要少吃，应该选择无糖类的零食，避免血糖升高，不利于自身健康。建议日常饮食以低糖为主，定时口服降糖药物。定期复测血糖。日常多锻炼，保持良好心情。

　　糖尿病人是不建议吃杂粮粥的，因为杂粮粥属于粥类食品，内含单糖或双糖，容易升高患者的血糖，对病情不利。糖尿病患者也不要吃碳水化合物含量高的食物，如米饭、红薯、土豆等。