注意事项：孕期保健要严格按照规定去做产检，不可遗漏，以防胎儿有健康隐患，孕妇要戒烟戒酒，改善不良的生活方式，养成良好的生活习惯，有规律的作息，不可以做体力劳动或者经常熬夜，并且还要补充各种营养素。
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孕期保健知识有哪些？
2025-06-15
您好，孕期保健知识有：一、戒烟和避免吸入二手烟：孕期保健首先要改变不良的生活习惯。烟对人体的伤害很大，如果孕妈妈有吸烟的不良生活习惯，早产和胎停以及畸形儿的机率要比正常不吸烟的高很多。另外相关研究表明，二手烟产生的危害比直接吸烟的更具有杀伤力，所以准妈
