怎样可以提高性功能？

　　肝不好对性生活有影响。肝脏对于雌激素具有灭活的功能，如果肝功能受损，就会导致雌激素水平的上升，雄激素水平的下降，从而影响到性功能。建议患者平时多吃些利胆护肝的食物。

　　男性性功能减退大多数会在40岁之后出现，这和心理、生理产生的压力、激素水平下降等有一定的关系，当男性出现性功能减退时，身体会出现疲倦、视力减退、性冲动减少等症状。

　　男性性功能出现早衰时，首先生殖器会出现明显的变化，龟头血流量会逐渐减少，失去紫色，而且雄激素水平下降，也会让阴毛变得稀薄，阴茎表皮也会逐渐松弛。其次，阴茎尺寸也会减少，敏感性降低。另外，还会有阴茎弯曲、睾丸收缩等症状出现。

　　糖尿病性功能维持五年到十年左右的时间，但是具体时间还需要根据患者血糖控制情况和身体情况才能判断。建议可以在医生的指导下用胰岛素将血糖控制在正常范围之内，饮食方面不能吃含糖量高的食物。

　　男性可以适当的吃羊肉、狗肉、牛肉、韭菜等食物，这些食物具有补肾的功效，可以改善男性性功能。男性平时需保持规律的生活习惯，避免频繁的性生活，以免导致男性出现性功能低下，影响身体健康。

　　男性过度肥胖会影响性功能，过度肥胖会引起内分泌和激素水平的紊乱，也会给心脏等脏器加重负担，增加很多慢性疾病的发生，从而影响正常生活。建议男性加强锻炼，积极管理身材。

　　长期吸烟的确有可能对男性的性功能产生影响，还容易导致前列腺疾病，如果您已经出现了阳痿、早泄等情况，最好是先戒烟，或者是逐渐减少吸烟的次数。患者还需要适当食用富含锌元素和蛋白质的食物。

　　男性出现没有性功能的情况，可能是因为心理方面的因素引起的，也可能是由于患有前列腺炎以及肾虚、包皮过长等疾病造成的。建议您需要找出病因，并且平时需要树立积极的心态。

　　如果身体存在龟头敏感度高的情况，那么想要延长性功能的方法多是在龟头上涂抹麻醉药来降低龟头敏感度，使性生活的时间变长，如果是存在包皮过长，那么就需要做割包皮手术来使性功能恢复正常。

　　补锌是可以起到一定程度上增强性功能作用的。建议男性平时适当进行体育锻炼，保持规律正常的生活习惯，多喝水，禁止抽烟喝酒，避免频繁进行性生活，保证饮食营养均衡，定期前往医院进行体检。