医生，我想请问一下血压很低是什么原因引起的？

　　53岁血压高压正常范围应不低于90mmHg不高于140mmHg，低压正常范围应不低于60mmHg且不高于90mmHg。若若接连三次不同时段测量血压都高于该值，考虑高血压的可能，应及时就医。

　　血压升高可以适当的吃一些含有维生素的水果，如西瓜、苹果以及梨子等，也可以吃一些香蕉，避免出现便秘，此外高血压患者禁止吃高盐高脂肪的食物，遵医嘱使用降压药治疗。

　　年轻人血压比较高禁止吃辛辣刺激以及高盐的食物，避免加重心脏的负担，增加休息的时间，禁止熬夜，还可以多进行有氧运动，如慢跑、游泳以及打太极等，若是症状严重者，遵医嘱使用降压药治疗。

　　如果是用电子血压计，首先要求被测量者要在安静状态下测量，需要先坐在椅子上，将手臂放于高度与心脏平齐的桌面上，之后将血压计的袖带绑在上臂中部，袖带下缘在肘窝2-3厘米处，之后把血压计放在于心脏水平位置，按开始测量键开始测量。

　　没休息好血压可能会升高，如果情绪过于激动、长期熬夜、摄入过多高脂肪和高热量的食物，也会引起血压的升高，所以平时要保持健康的生活方式，保持充足的休息时间，避免熬夜和过于劳累。

　　如果收缩压是130毫米汞柱，那么这就是正常的血压，但是如果舒张压是130毫米汞柱，这种情况就是高血压，可以降压的药物控制血压，平时要保持饮食的清淡性，避免摄入辛辣、刺激和油腻的食物，同时要保持良好的心态。

　　若是经常性的熬夜，会使血压升高。因为睡眠不充足，体内各种感受器官会传出病理信号，使机制失调，不可正常控制以及调节中枢活动。且交感神经活动会增强，使使小动脉收缩造成血管阻力上升，进而血压就会上升。

　　衣服穿得比较厚进行测量血压时，会造成血压数值偏低。一般情况下，会导致听诊时听不清出现误差的现象。建议再次进行测量，明确具体的数值。如果出现血压较高的情况时，需要尽早到心血管内科就诊，明确病因并治疗。

　　当出现饥饿的情况时，会出现血压升高的现象。严重时还可出现心慌、出冷汗、四肢无力等表现，需要引起重视。在此期间，需要及时吃饭，不要长时间饮食不规律，容易出现营养不良的情况。

　　老年人正常收缩压为90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg，若收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则考虑为高血压。高血压是导致心脑血管疾病的主要因素，平时一定要重视。出现血压升高，需要及时去医院进行检查。