内分泌怎样调理?

张英泽 2025-06-19 12:45:34 1

  内分泌失调与您平时的生活习惯有关,经常熬夜,睡眠不足就会导致体内激素紊乱,从而造成内分泌失调。建议:您平时需保持充足的睡眠,晚上尽量不要熬夜。保持情绪稳定,不要情绪过激。饮食反面注意清淡,可增加营养。

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