腰肌劳损的症状及治疗？

　　腰肌劳损是主要症状就是腰部出现疼痛，刚开始表现为腰部反复出现酸痛或者是胀痛，疼痛感可能放射至臀部，当患者站立或者是扭转腰部时，疼痛感会加剧，但是休息之后疼痛感可以缓解。而且腰肌劳损引起的疼痛感容易反复发作，当受凉或者劳累后，症状也会明显加重。其次，腰肌

　　腰肌劳损主要是由于长时间的腰部负重运动、不恰当的搬运重物等，导致腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织损伤。患者可能会出现反复发作的腰部酸痛或胀痛，可向臀部放射，休息或改变体位后疼痛通常会得到一定缓解。针对这种情况，患者平时应纠正不良的生活、工作习惯，使用正确的

　　腰肌劳损的患者，可以使用保守治疗。平时要纠正不良的生活以及工作习惯，避免长时间站立以及久坐，使用正确的姿势搬运重物等，都有助于腰肌劳损的治疗。也可以用非甾体类抗炎药进行治疗，如外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或者，可以减轻炎症反应，缓解肌肉软组织疼痛的症状。如

　　腰肌劳损的患者首先需要改变日常的工作和生活习惯，患者尽量不要再从事需要久坐、腰部负重的工作，因为人体在反复弯腰负重、端坐的时候，腰椎和腰部肌肉承担的压力都是比较大的，不利于病情发展，所以需要及时更换工作环境。腰肌劳损的患者可以选择睡卧硬板床休息，硬板床

　　引起腰肌劳损的原因有很多，主要是长期过度劳累，经常从事重体力劳动造成的，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，局部肌肉供血血管受压，导致代谢产物沉积，长期刺激会形成一种损伤性炎症。建议日常多休息，避免过度劳累。可以采取局部热敷，配合按摩、推拿等方式缓解，必要时

　　腰肌劳损患者可以通过按摩、推拿、理疗等方法治疗，当腰痛症状明显时可以口服非甾体抗炎药、或注射皮质类固醇缓解，必要时可以用0.5%-1%的普鲁卡因加醋酸强地松龙做封闭治疗。腰肌劳损患者平时还要注意多休息，避免身体过劳，改正不良体位，加强腰背肌锻炼。另外，还可以

　　腰肌劳损患者可以以清淡食物为主。要适量增加含钙丰富的食物，如牛奶、海带、紫菜、虾米以及各种豆制品，提高钙的摄入量，也要适度的锻炼，提高周围韧带的韧性。除了上述食物以外，患者还要多吃些新鲜蔬果，如菠菜、大白菜、苹果、梨子、菠萝等。但是要注意，避免吃辛辣及

　　腰肌劳损与以下几种因素有关。1、患者的腰部发生急性扭伤后，局部组织受到损伤，未及时或者正确的治疗，病情迁延不愈，形成慢性腰肌劳损。2、患者近期长期用腰部搬重物、长期伏案工作或者是弯腰时间长，导致腰部组织发生劳损，形成慢性炎症。3、若是患者本身存在腰椎骶化

　　腰肌劳损的形成原因有长期剧烈的运动，或者是体力劳动，导致腰部肌肉被过度拉伤引起。如果长期处于气温过低或者是湿度较大的环境中，也容易导致腰肌劳损。患者出现腰部组织损伤，但是没有及时的治疗，或者是处理不当，也会引发腰肌劳损。腰肌劳损是一种常见病，可以腰部酸

　　腰肌劳损患者的治疗方法一般情况下以药物治疗、物理治疗和功能锻练为主。腰肌劳损引起疼痛时患者可以遵医嘱选择非甾体抗炎药如氟比洛芬巴布膏外用敷于患处，或选择布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等口服均可以缓解疼痛。此外，也可以采取中医按摩、针灸、刺络等物理疗法，患者