产后tsh偏高？

　　顺产产后恶露一般在生产4-6周左右干净。这是产褥期经阴道排出的血液以及坏死蜕膜，属于一种正常的生理现象。产妇在此期间需要注意私处清洁卫生，勤换卫生巾和内裤。如若超过六周仍然有较多的恶露排出，考虑是产后恶露不尽，多由盆腔感染、子宫内膜炎、子宫肌肉收缩力弱等

　　首先产妇需要注意休息，避免劳累，以清淡易消化的饮食为主，可以适当的吃些富含有蛋白质以及铁元素的食物，同时产妇还可以在医生的指导下服用宫宁颗粒以及以益母草颗粒来调理。如果产妇流血的时间持续较长，可考虑为子宫内膜炎症或者是子宫内膜增厚，需要及时去当地正规的

　　一般在产后42天没有恶露排除的时候就可以进行盆底肌损伤评估了，然后根据评估结果进行针对性的骨盆修复了。骨盆的最佳恢复期是产后42天到三个月之间，在这个期间进行治疗效果是最好的。如果盆底肌损伤并不严重可以进行凯格尔运动、生物反馈或电刺激进行治疗；如果盆底肌损

　　至少要等到剖腹产三个半月之后才能跑步，但是由于每位女性体质不一样，具体可以跑步的时间也会存在一定的差异，例如对于体质本身就较差的产妇来说，剖腹产后可以跑步的时间要相对延长一些，毕竟跑步属于强度较大的有氧运动，若剖腹产后过早的进行跑步会影响到刀口的恢复，

　　顺产后产后42天左右，就可以做产后恢复运动。在生产完之后多数女性会出现腹部松弛、肌肉缺乏弹性等现象，而且还有骨盆恢复欠佳，腹部脂肪堆积的情况，可以通过适当锻炼，逐渐恢复骨盆部位的肌肉弹性，例如缩肛运动、简单的瑜伽动作等，对于女性产后身材恢复有很大帮助。其

　　剖腹产后一般在一个星期到两个星期左右才可以洗澡，具体能洗澡的时间应根据自身体质和伤口愈合情况等因素判断。对于体质较好且伤口恢复良好的情况下，一般在进行剖腹产后的一个星期左右就可以洗澡。而对于体质较差且伤口恢复情况也较差的情况下，产妇可能要在两个星期左右

　　女性在小产后要注意避免在一个月内进行性生活，要保持外阴部位的清洁卫生；避免进行剧烈的运动、做重体力活动等，避免熬夜，要多休息，保持充足的睡眠；患者还要避免进食过于辛辣、刺激、生冷的食物，饮食要清淡，可以多吃富含蛋白质、维生素、膳食纤维素类的食物，补充机

　　产后耻骨疼痛可能是由于在怀孕晚期孕妇有出现耻骨分离的现象，从而在分娩的过程中，对耻骨联合的压迫感会比较重，导致联合部分组织出现充血以及水肿的现象，所以造成产后耻骨出现疼痛。产妇需要注意休息，可以适当的进行局部的热敷和理疗，有助于疼痛的缓解。在日常生活中

　　产后一个月还出血属于异常现象，可考虑为宫腔内的感染，因为感染后可导致子宫收缩不好，从而出现阴道流血的现象，需要及时去医院检查，如果诊断感染，可以采取抗炎治疗；其次，如果在产后吃了大量的补品，例如红枣、阿胶、人参、鹿茸等，也会导致阴道出血；另外如果胎盘或

　　产后例假来得越早，不能说明身体虚弱。女性在生完孩子之后，身体会受到很大的损伤，尤其是子宫内膜部分。有的女性在产后及时补充营养，并做好充分的修复工作，有可能在产后两个月就恢复正常月经，这属于正常情况。有的女性生完孩子后，一直没有得到充分休息，营养供给也跟