左胳膊上臂疼的原因，怎么办？

左手上臂疼痛主要是由于神经根型颈椎病造成的，发病原因是颈椎退行性病变，钩椎关节增生，椎间盘突出，压迫左侧神经根，表现出左侧肩部疼痛，伴随左侧上肢疼痛，麻木无力等表现，诱发原因是长时间低头或长时间处于固定姿势。因此改变不良工作习惯，防止长时间低头作业，睡眠枕

左胳膊上臂外侧肌肉疼痛，可以经过以下几种方法进行治疗：第一、如为肌肉病变造成疼痛，可以进行局部按摩治疗、超短波治疗以及消炎药物治疗。主要作用是解除肌肉痉挛紧张，缓解肌肉疼痛，减轻肌肉炎症反应。第二、如为肩峰下撞击综合征、肩袖撕裂、肩关节周围炎等肩部疾病造成

右胳膊上臂内侧疼，在医学上称为肱骨内上髁炎，也被称为高尔夫球肘，是前臂屈肌总止点表现出了无菌性、退变性炎症。这种病主要是反复劳损、运动过程中，前臂屈肌腱附着处反复损伤，尤其是影响病人搬提物品，影响日常生活。治疗上可以给予非甾体类消炎止痛药缓解疼痛，必要时给

上臂粗主要有两种情况，第一劳累过度，再一个是上手臂用地少。你上手臂粗是跟你目前环境有关，抱小孩，做农活或家务活，手臂因用力过度，日子久了手臂会长出健硕粗壮的肌肉块。用力少的呢脂肪很容易大量堆积，形成“蝴蝶袖。

打羽毛球造成上臂肌肉疼痛，提示运动过量，肌纤维受到损伤，发生了无菌性炎症，这时病人应注意休息，防止上臂继续进行剧烈活动，避免肌肉进一步受损。可以对疼痛部位适当进行按摩、拍打，有利于通经活络，促进气血循环，缓解疼痛，病人也可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛

　　右上臂外侧肌肉疼痛，如果排除了外伤的因素或过度活动的因素，首先最多见的是上臂外侧皮神经炎，其次是颈椎病造成的神经症状。上臂外侧皮神经炎一般病史比较短，而颈椎病病人大多数有颈部疼痛不适病史的时间比较长，建议查颈部核磁共振和臂丛神经肌电图，进一步明确诊断。

　　右手上臂疼这种情况可能是工作的时候同一个姿势过长导致的肌肉劳损，如果局部没有红肿，这种情况说明不严重，可以用毛巾做做热敷，一次半小时，一天两次，也可以在局部进行按摩，缓解肌肉的疲劳。同时在局部外用扶他林软膏缓解疼痛，吃点舒筋活血片，局部也可以外用麝香止

　　如果上臂疼痛是由于肌肉，所造成的，那么一般是由于肌肉劳损或者肌肉拉伤造成的，原因还是由于在平时剧烈运动所形成的，由于剧烈的运动造成了肌肉受损，就形成了疼痛。建议在这段期间多注意休息，那么是可以恢复的。但如果疼痛一直有的话，那么就考虑是肩周炎所造成的。建

　　右上臂外侧肌肉疼痛，如果排除了外伤的因素或过度活动的因素，首先最多见的是上臂外侧皮神经炎，其次是颈椎病造成的神经症状。上臂外侧皮神经炎一般病史比较短，而颈椎病病人大多数有颈部疼痛不适病史的时间比较长，建议查颈部核磁共振和臂丛神经肌电图，进一步明确诊断。

　　胳膊上臂外侧肌肉疼痛的病因主要有以下几个：1、颈椎病，颈椎病病人在颈背部疼痛的同时，有些病人会表现出上肢的上臂外侧、前臂及手指的酸痛、麻木、肌力下降。2、冻结肩或肩袖损伤，这两个疾病都造成肩周部位疼痛，同时伴发上臂外侧疼痛，肩袖损伤病人在活动肩关节时会牵