产后掉发厉害怎么办需要补充什么？

和人流后体内的HCG、孕酮水平降低了，胃肠道功能恢复正常有关系，是流产后多见的。在食欲好时可以适量多吃一点，使身体尽快恢复正常。尽量多吃营养而容易消化的食物，比如鲜鱼、鸡蛋、动物肝、瘦肉、大豆制品和新鲜水果、蔬菜等。平时注意饮食规律，保证营养，少吃油腻生冷的

流产后着凉可以使用陈醋泡脚或者生姜水来泡脚，可以加快血液循环，还能祛除体内的寒气，或是使用艾灸按摩一些穴位来缓解。如果受凉造成表现出感冒的症状时，就可以服用一些治疗感冒的药物，同时在做一下汗蒸来驱寒。

流产后月经量多可能是因为子宫内膜受到损伤的原因，正常在人工流产的时候，会给子宫内膜导致创伤，所以需要一段时间恢复，如果只是出血量多，但是并没有其他不适的症状，可以随便观察一段时间，若是伴随血块以及腹痛，就得要排除人流不全的可能性。

女性流产之后首先一定要注意多休息，不能劳累，还要保持心情舒畅，也要保证充足的睡眠，不要熬夜。同时要注意环境卫生，勤换洗内裤，勤用温水清洗私处，在一个月之内不能过性生活。饮食方面要加强营养，可以适当多吃些富含蛋白质以及铁质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物内

女性在人流手术时会对子宫内膜进行一定的搔刮，这时候就可能会使流产后子宫壁偏薄。正常情况下，如果对子宫内膜上搔刮不是很严重，流产后的三个月左右子宫壁会逐步恢复。但是如果过度的刮除子宫内膜，就会导致子宫内膜永久性的损伤，子宫壁在手术之后很难再恢复到正常水平。因

流产后子宫收缩不好，一般有以下的症状：一、阴道流血时间长，可超过7-10天以上。二、阴道流血量多，可多于月经量。三、阴道流血停止之后，反复又表现出阴道流血，有时会伴随下腹疼痛的现象。如果流产后有上述异常的症状，建议及时做B超检查，了解宫腔恢复情况。如果宫腔内没

流产后月经推迟的原因，可能是由于子宫内膜的修复，是一种正常的生理反应，也有可能是由于子宫内膜里有胚胎组织未流干净，也会造成月经推迟，也有可能是再次怀孕或者是存在细菌滋养，细菌感染等。1.保持平和的心态，不要过度紧张心情愉悦放松精神。2.合理膳食搭配均匀，营养均

流产手术之后，如果女性表现出月经量过少的症状，考虑是由于子宫内膜损伤或者是宫腔黏连所造成的，尤其是在进行流产手术时，如果对子宫内膜造成损伤，是容易造成月经量减少的情况。在手术之后应当注意及时的去医院进行复查，经过B超来了解子宫内膜的厚度，也可以经过宫腔镜来

流产之后病人的身体以及心理都会受到一定的伤害，因此在饮食上一定要多加注意，可以多吃一些高蛋白有营养的食物，比如说鸡蛋、鸡汤等等。流产之后，如果想让身体尽快恢复健康，也可以选择其他的方法，比如说是锻炼身体，但是在身体没有完全康复之前一定要适量，千万不要过于辛

如果流产后孕囊掉出来了，一般是可以排除怀孕的，如果想知道宫腔内是否有残留物，就需要去医院做B超检查，一般人工流产后一周左右就可以去医院检查。人工流产后六周内应禁止性生活，平时注意保持外阴清洁，少吃辛辣刺激性食物。