凯格尔盆底肌训练?

冯仰伟 2025-06-13 04:44:35 1

  凯格尔盆底肌训练主要是协助产后女性的骨盆恢复等,可有效缓解产后尿失禁、盆腔疼痛等不适症状。若有需求,应就诊正规医院进行正规、有效的康复训练;平时应注意饮食的合理性,加强个人卫生护理等。

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