孕妇要多吃什么水果？

　　怀孕五个月时，孕妇就可以适当的去锻炼身体，并且结合瑜伽动作，在教练的指导下，适当的锻炼，在平时的饮食不要暴饮暴食，更不要吃太油腻的食物，饮食要清淡，规律，充足的睡眠，能有效的缓解便秘。生活作息要比较规律，早起早睡，平时一定要补充足够的水分，并且要经常出

　　怀孕后偶尔服用了奥美拉唑对胎儿影响不是很大。奥美拉唑主要是用于治疗胃溃疡和十二只溃疡等。奥美拉唑可以选择性地作用于胃黏膜细胞，抑制H+-K+-ATP酶的活性，因而有效地抑制胃酸的分泌，对其他器官组织影响较小。建议孕期要注意休息，防止劳累，合理饮食，多吃蔬菜水果

　　怀孕后发生头晕眼花是孕妇正常的症状，轻者步履不稳，重者可于突然站立或行走时表现出眼前发黑、视物不清甚至晕厥。一般多见的原因有低血压、仰卧综合症和生理性贫血等，可以随身携带些糖块水果等方面的含糖食物，在症状表现出的时候，马上服用就可以有效的缓解症状。

　　孕妇早上起床头晕，很可能是因为受到体内激素水平或者是代谢功能所改变而产生的一种症状。也是非常多见的一种表现，如果只是轻微的症状，一般是不需要过于担心的，在此时也有可能会伴有着头晕，嗜睡，乏力，恶心呕吐等等的早孕反应。如果表现出胃口不好的时候，也可以适当

　　孕妇突然头晕的原因有：1、低血压，孕期的营养跟不上，孕妇的身体素质差，在体位变动时易发生低血压，常有眼前的发黑。2、贫血，孕期常有贫血，可能造成脑供血的不足。3、妊娠高血压，孕妇在表现出眩晕时，同时要注意测量血压。4、低血糖，孕妇的新陈代谢加快，孕妇会表现

　　孕妇头痛的原因是比较多的在怀孕期间孕妇体内的激素分泌量会表现出变化，因此这时候就有可能会造成脑部供血不足的问题，这时候就有可能会造成头部疼痛的症状表现出。在孕期的时候，精神压力比较大或者是情绪不稳定，也是造成血管痉挛造成头痛的主要原因。

　　孕妇是容易缺钙的人群，严重缺钙时会表现出抽筋的情况。此外，由于孕妇腹部逐渐增大，腰部受力过多，颈椎也承担着较大的压力，因此造成手部发麻。因此不论坐着的时候或站着的时候，都要让背部有适当的支撑，使身体不用过度使力就能维持平衡，这样能减少腰背用力造成的手脚

　　怀孕因为体内雌性激素增高的影响，会使孕妇在怀孕期间表现出恶心呕吐，头晕无力的生理反应，并伴有乳房肿胀和尿频尿急的情况。但正常在怀孕三个月左右后，头晕恶心的c症状就会慢慢的消失。情况轻微的是不需进行特殊处理，要保持合理的膳食情况，但是如果反应比较严重的，

　　孕妇睡觉手麻是什么原因造成的？有可能是睡觉压迫所造成的。因为在孕期身体行动不是很方便，睡觉的时候可能会一个姿势，因此造成压迫。有可能是缺钙的原因造成的，可以做个微量元素检查，因为孕期钙的需求量是很大的。

　　孕妇出现脑供血不足首先要找到具体是什么原因，只有找到什么原因才能从根本上进行治疗。孕妇脑供血不足也就是大脑动脉供血不足，大部分是大脑动脉硬化或者大脑动脉斑块引起。但是孕妇年龄比较轻，为什么会发生大脑动脉硬化，可能与妊娠期高血压病或者妊娠性糖尿病有关，应