哺乳期可以喝咖啡吗？

不建议哺乳期用中药调理身体，因为用中药调理身体，可能会对婴儿的生长发育产生不良的影响，中药虽然副作用比较小，但是也属于一种药，对于肝肾功能也会增加负担。比如胎儿比较小，尚未发育完全时，有些有毒素的中药，比如半夏、川乌、附子，都不建议哺乳期女性去服用。所以建

阿胶粉对于哺乳期的女性来说，可以酌情进行补充。因为阿胶具有补血益气的作用，尤其对于哺乳期女性的身体有一定的恢复作用。但是，建议在调理上面不要吃太多阿胶粉，可能会引起上火。如果宝宝吃奶粉，会增加上火风险。在调理身体同时，可以多吃一些清淡水果和蔬菜，避免吃阿胶

哺乳期女性感觉口干舌燥是因为在哺乳期时，身体热量比平时大，造成体内积热，导致水分流失，则会出现口干舌燥。而且在哺乳期时，乳汁大量分泌也会减少体内水分的流失，也会引起口干舌燥。在哺乳期间，建议每天一定要补充足够水分，不必过于紧张，保持正常的起居作息、饮食即可

很多女性在分娩之后身体会比较虚弱，哺乳期可以选择喝黄芪当归汤进行滋补。因为黄芪当归具有调养气血，特别是气血不足所引起的面色萎黄，包括头晕、目眩、身体劳累、关节疼痛等症状。同时也可以吃阿胶粉或红枣、桂圆来增加自身的气血运行，提高自身身体免疫力。在生活作息上，

女性在产后可以适当进行艾灸，因为女性在分娩过程中可能会造成身体过于劳累，也可能是身体体质有所改变，因为每个人体质都不一样。艾灸可以对身体起到一定温经散寒，并且有止血功效，艾灸可以帮助产后身体恢复，还可以进行身体祛湿，艾灸时候要注意艾灸部位，不可以艾灸乳房，

哺乳期可以喝阿胶补血口服液，因为孕妇在临产时，可能会由于失血过多造成贫血，所以平时要注意多吃些补血的食物，比如红枣、猪肝、黑木耳、桂圆、肉、菠菜等含铁元素的食物，不仅对孕妇身体恢复起到作用，也会对宝宝的营养补充起到增强效果。同时，哺乳期应加强户外锻炼，以增

哺乳期的妇女避孕，应该在产后四十二天就应该开始。有的人在产后四十二天，就可能会有正常的排卵。所以如果是没有生育要求，在产后的四十二天可以放置宫内节育器，也可以带避孕套避孕。在哺乳期不主张应用短效口服避孕药或者是紧急避孕药，这两种避孕方法对于孩子吃奶都是有影

哺乳期来月经时，女性的奶量是可能会减少的。奶量减少有可能是因为妈妈本身感觉比较疲惫不适，或者情绪有波动，所以导致乳量有所变化。这是不要紧的，只要这时候及时补充睡眠及饮水，调整好身体状态，几天之后就会恢复正常。但是如果身体出现异常，建议去医院就医。

通常来说，女性在哺乳期，怀孕的几率是不大，但是也不可忽视。如果女性在哺乳期经常容易疲倦，总是感觉很困，这其实是身体里的激素变化导致。还有如果孕妇生产后在哺乳期内，奶粉突然变得很少，这就要引起足够的重视，这也有可能是哺乳期怀孕的信号之一。女性在哺乳期怀孕一定

哺乳期后多久来月经，其实是没有具体的数值。每个人的身体状况不同，所以来月经的时间也不同，能有的人一两个月后就会来月经，也有个人可能要持续一年才会来月经。哺乳期的妈妈不要着急，在哺乳期一定要保持心情的愉快。心情愉快，有助于月经正常的来到。