解大便难解怎么办？

　　这种情况可以先改善饮食结构，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如香蕉、番石榴、芹菜、韭菜、火龙果、猕猴桃、苹果、葡萄以及柚子等，还可以少量饮用蜂蜜水，其饮用后可以加快胃肠道的蠕动速度，从而促进肠道内容物排出。如果饮食干预后症状没有得到缓解，则要运用开塞露药物

　　小便难解的原因：1.神经源性膀胱会出现小便难解的情况。刚生完孩子的产妇，膀胱的收缩力还没有恢复，就会导致小便解不出来，一般需要半个月左右的时间就能够自行恢复。2.女性膀胱颈梗阻的患者会出现小便难解的情况，是因为反复的尿路感染而引起膀胱颈口的挛缩而造成的。3

　　手术后患者大便难解，可以适当的下床活动，增加运动量，促进胃肠功能的恢复，帮助患者排便。饮食方面需要注意的是，多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜，能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。多吃香蕉、猕猴桃和火龙果等水果，能够促进代谢，有利于大便的排出。平时可以多喝些水

　　建议老人在近期首先需要调整自身的饮食习惯，保持饮食的易消化，日常可以按照少量多次的频率进食，减轻肠胃的负担。平时可以选择多吃一些酸奶、香蕉、蜂蜜水、红薯之类的食物，也需要增大自身的饮水量，促进肠胃消化，改善便秘的症状。如果便秘的情况比较严重，则患者可以

　　解大便难解，患者可以每天空腹饮用一杯蜂蜜水，其中含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，也可以多吃其他含有纤维素的食物，例如红薯、山药、芹菜、青菜、西兰花、百香果、橙子、香蕉以及苹果等。如果食疗的效果不好，患者也可以使用药物治疗，例如外用开塞露，同时

　　这种情况下可以先适量饮用温开水或者蜂蜜水，然后顺时针按摩腹部，按摩五分钟左右即可，其可以促进肠道蠕动，加快肠道内容物排出体外。严重者可以使用开塞露药物进行治疗，将开塞露药物挤入肛门后，应等待十分钟左右的时间再进行排便，其可以起到软化粪便以及促进粪便排出

　　大便难解考虑是因为大便干燥引起，比如平时饮水少或摄入膳食纤维比较少、吃的瓜果蔬菜以及粗粮过少、胃肠蠕动相对较慢、因为工作原因久坐不动、吃过多辛辣刺激食物等导致大便在肠道内时间长，水分被吸收，大便密结、过于干燥难以排出。大便难解也可能有精神因素有关，如果

　　如果患者出现大便难解的情况，通常考虑是便秘引起的，由于大便干结所导致的。针对这种情况，患者可以吃一些具有润肠通便的食物，比如蜂蜜、黑芝麻等，促进排便。此外，患者也可以多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、玉米、芦笋、海带、荞麦、黄豆、洋葱等，这类食物中

　　大便难解可能是因为长期吃一些比较难以消化的食物引起的，也有可能是因为胃肠道蠕动过慢导致的，还有可能是因为先天性肠道冗长。首先需要调整日常饮食结构，尽量避免辛辣油腻等食物，饮食尽量以清淡易消化为主，多喝水，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等，比如香蕉、苹果、

　　病情分析：大便难解、变细通常是胃肠道蠕动较差所致，与饮食不当、运动减少等因素有关。还可能是痔疮、直肠息肉、大肠癌等疾病造成的。建议：患者可通过肠镜、粪便常规等检查查明病因，平时要多喝水，多吃蔬菜瓜果。