盐吃多了可能会胖。因为盐吃多了会导致浮肿，从而会给人肥胖的感觉，还会导致血压升高。此外，也会引起动脉粥样硬化，加速骨钙丢失。日常生活中需饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，避免进食腌制食物，适当进行体育锻炼。
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