白酒是除湿还是增湿的？

　　白酒是增湿的食物，平时饮用白酒，容易增加体内的湿热之邪，容易出现舌头胖大、水肿、食欲下降、恶心呕吐等症状，这些都是湿邪停留在体内所表现的症状。建议平时不要饮用白酒、啤酒、葡萄酒等酒精，防止加重以上的症状。另外要保持饮食的清淡，不要进食辛辣、刺激和生冷的食物，要保持规律的生活习惯，不要熬夜，也不要过于劳累，避免影响身体的健康。建议平时多吃富含维生素的水果与蔬菜，以提高机体免疫力。