痛经可以喝牛奶吗？

痛经的主要症状有：1、月经来潮时或来潮前伴随腹部疼痛、坠胀感；2、部分女性会有明显的腰部不适，乳房胀痛；3、月经期间，由于受到疼痛的影响，女性还会有头晕、头痛、全身乏力、呕吐、腹泻等症状。建议经期多喝热水，多加休息，适当热敷腹部，缓解不适感。

您需要先去医院做详细的检查，明确痛经的原因是什么。如果是子宫腺肌症，治疗还是有一定难度的。因为您现在还很年轻，以后还有生育需求，但是症状又比较严重，只能选择子宫腺肌病病灶切除术，这种手术操作难度比较大，您需要做好心理准备。如果是激素水平较低导致的，可以选择

建议：女性在平时的生活中需要注意小腹的保暖，以免小腹受凉导致宫寒、痛经加重。女性在饮食上，可以适当的吃川乌粥、附子粥、羊肉汤等食物，这具有温经散寒，活血化瘀的功效，可以缓解痛经。如果女性痛经严重，对生活影响比较大，可以按医嘱使用止痛药物缓解。

引起痛经的原因很多，比如气滞血瘀、寒湿凝滞瘀阻、气血亏虚等引起，还有可能是前列腺素增高、心理、遗传等因素引起，或是饮食寒凉或经期剧烈运动等引起。如果痛经是宫寒引起，在宫寒调理好后，痛经也会得到缓解。但如果痛经不是宫寒引起，即使宫寒调理好后，还是会引起痛经的

痛经的患者，可以服用布洛芬、双氯芬酸等前列腺素合成酶抑制剂，但是胃溃疡患者以及对药物过敏的患者禁止服用。如果患者有避孕的要求，可以服用避孕药，能够通过抑制患者排卵，达到改善患者疼痛的目的。患者还可以进行手术治疗，或者行推拿、针灸等中医治疗的方式。建议患者要

痛经患者可以用热水袋热敷腹部、喝生姜红糖水、适当的走动促进经血排出，减轻疼痛的症状。如若患者疼痛症状严重，可以服用布洛芬等药物缓解症状。女性平时需要注意腹部保暖，避免食用生冷的食物。如若频繁痛经，建议到医院妇科就诊，做B超等检查明确病因。如若是宫颈狭窄引起

痛经的患者可以在医生的指导下使用非甾体类止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以抑制前列腺素的合成，从而改善女性痛经的症状。如果女性是因子宫内膜异位症所引起，还可以配合使用短效避孕药物，比如炔雌醇环丙孕酮片等进行治疗，可以减轻痛经的症状。建议

严重痛经相当于妊娠分娩的6-7级疼痛。严重痛经的患者可表现为腹部剧烈胀痛、无法直立行走和站立，多伴有腰酸、头晕、恶心呕吐和大汗淋漓等症状，与孕妇生产疼痛的6-7级疼痛等级症状相同。其次，对于严重痛经的患者可能会存在子宫内膜异位症、盆腔炎、前列腺激素合成过多等因素

月经期间喝红糖水有一定作用。红糖水中糖分含量比较高，可以补充身体所需能量，同时也可以减轻焦虑、烦躁不安的症状。如果女性饮用的是生姜红糖水，还可以缓解痛经。红糖水还具有活血通络的作用，在月经期间饮用红糖水可以促进月经血排出。但是女性月经量比较多时，就不宜饮用

来月经的时候不痛经，属于正常现象，不是所有的女性来月经都会出现不适感的，部分女性在月经期会出现疼痛、食欲不佳等症状，且痛经是一种不正常的表现，如果平时月经量、月经颜色、月经周期等方面都比较正常，是不用做特殊处理的，如果疼痛比较剧烈，需要通过止痛药物来缓解症