糖尿病病人，不太建议吃花生米。花生米富含油脂，大概几粒、十几粒的花生米，就可以提供90千卡的热能。因此糖尿病病人进食花生米，是非常容易造成全天总热量超标的。除了花生米，还有芝麻、核桃、葵花籽等等，这些坚果类的食物，都不提倡糖尿病病人选择。甚至烹饪用的油，我们都建议糖尿病病人选择不饱和的脂肪油，像橄榄油等这些油。
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冠心病吃花生米行吗
2025-07-24
冠心病患者可以吃花生米，但应适量，同时注意食用方式和搭配，并关注个体反应。 冠心病患者可以吃花生米，但应适量。 花生米含有一定量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。然而，花生米也含有较高的脂肪和热量。冠心病患者需要注意饮食中的脂肪摄入量，以维持
糖尿病能吃花生米行吗？
2025-07-24
糖尿病人是可以吃花生米的。花生米含有丰富的油脂，还有丰富蛋白质以及其他各种矿物质，维生素含量非常高，很多人喜欢吃花生米。但是，糖尿病患者在吃花生的时候还需要注意，希望糖尿病病人在病情比较稳定的情况下吃，糖尿病患者经常血脂比较高，所以希望能够适量的吃，花
