口臭便秘该怎么调理？

　　肠道上火便秘常表现为排便困难、排便次数减少，可见于生理性原因及病理性原因。生理性原因与饮食、生活有关，大多数患者摄入过多辛辣刺激的食物，可建议患者多摄入易消化吸收的食物，多吃蔬菜、水果。部分老年人因为年龄大，肠道蠕动减退，尤其是脑血管意外，长期卧床的患

　　产后上火便秘情况严重就要做好饮食方面的调节，多喝温开水，在医生的指导下使用去火药物改善，让身体出现的不舒服感觉减少，多吃清淡容易消化的食物，坐月子期间卫生清洁也要做到位，除了需要勤换内裤以及勤换卫生巾，每天都要用温水好好的清洗干净，除了需要注意水温外，

　　中医治疗便秘的方法包括：1、内治法：有很多治疗便秘的中成药物及汤药，都可以有效缓解便秘；2、外治法：对于出口梗阻型便秘及严重慢传输型便秘，可采用针灸疗法、埋线疗法、药物贴敷疗法等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

　　便秘有虚秘实秘之分，虚实之间又有不同证型。实秘包括以下几种：1、胃肠积热，症见口干口臭，小便短黄，大便臭晦。可以口服麻子仁丸。2、阴寒积滞，症见腹痛拘急，手足不温。可以口服大黄附子丸。3、气机郁滞，症见脘腹胀满，肠鸣嗳气，大便不爽。可以口服六磨汤。虚秘包

　　病人如果有便秘的现象，一般考虑还是和饮食不当有关系。另外也有可能是肠道器质性疾病，比如慢性结肠炎、慢性直肠炎、肠息肉或者是克隆恩病都有关系，也可以进一步做个肠镜检查，进一步明确诊断。在平时要注意多吃一些粗纤维食物，如绿叶的青菜和水果，这样可以刺激肠壁，

　　便秘不完全是湿气重的原因。如果体内湿气比较重会导致便秘，因为湿气重会引发肠胃的蠕动困难，进而影响人体的消化系统和排泄系统，久而久之就会导致便秘。体内湿气重通常是由于饮食和作息不规律，并且缺乏运动引起。因此，建议患者平时要注意调整饮食结构，多饮水，多食用

　　便秘上火的患者可以口服黄连上清丸等中成药来进行治疗，黄连上清丸具有散风清热，泻火止痛的功效。患者在上火时除了出现便秘的症状以外，还有可能会出现头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛，出现这种情况可以应用黄连上清丸来进行治疗，缓解上火的症状。另外，便秘的

　　便秘失眠的原因有很多，比如我们最常见的就是生活习惯的不好，比如有一些患者不喜欢喝水，不喜欢吃蔬菜、水果。还有一些患者可能是因为一些消化系统的疾病，比如患者容易合并有这种肛裂或者痔疮，患者疼痛就不愿意去解大便，长期导致大便的潴留，也容易导致便秘的出现。还

　　中医有很多方法也可以用来治疗便秘，一个是中药，可以通过中药调理，让大便变软，排出量增加。第二是可以用一些中成药，比如麻仁润肠丸等。还有一些中药的穴位的方法，比如针刺等，这些对治疗便秘都有用。所以说中医中药治疗便秘还是有很多方法。

　　便秘上火多与饮食结构、生活习惯有关系，有些人喜欢吃辛辣厚腻的食物就容易产生上火造成便秘。平时应该多增加绿色食物、蔬菜、水果，比方说芹菜、菠菜，富含维生素类的水果多吃一点，包括红薯、玉米、南瓜等都具有润肠通便的作用，只要大便通了就不容易上火了。还要可以喝