肝火旺盛吃什么食物好呀？

　　肝火旺吃哪些药：肝火旺分为实、虚两种，两者的病因病机不同，故治疗的原则和具体的治法也有所不同。实火多由于肝主疏泄的功能被破坏，肝气郁结进而化火，多有情志上的症状。治则：清肝泻火。龙胆泻肝汤，方药：龙胆草、栀子、黄芩、柴胡、生地黄、泽泻、木通、当归、甘草

　　肝火旺盛能吃的水果种类很多，一般吃具有寒凉性质或多汁液的水果，如荸荠、苦瓜、西瓜等一些新鲜的果蔬。对于肝火旺盛的人来说，能吃富含维生素的水果，比如草莓、苹果等。草莓既能去肝火又能养肝、护肝，从中医角度讲，草莓性凉，可以祛火。还能吃梨和葡萄，梨具有丰富汁

　　对于肝火旺盛的病人来说，应该适当的予以药物治疗，像是如果肝火旺盛的症状比较轻，可以用一些像是疏肝解郁，清肝泄火药物，比如说逍遥丸，柴胡疏肝散。对于一些肝火旺盛比较厉害的阶段，那么可以用一些当归龙荟丸，知柏地黄丸，有效的清热解毒，清币肝火，而且适当的可以

　　西红柿是较多见的水果，营养丰富，对于去肝火有良好的作用，它们有散热解毒、凉血的作用。吃西红柿有除火的作用，它们富含维生素C，可以调节内分泌。苦瓜被认为是一种稀有的治疗性蔬菜，苦瓜又苦又冷。能清热泻火。苦瓜味苦。食用后可刺激人体唾液和胃液分泌，可增加食欲

　　生活中具有去肝火的食物比较多，适当的吃一些对于人体来说有很好的去肝火的效果，比如多见的蔬菜有苦瓜、黄瓜这些对于人体都有很好的降肝火的作用，此外像西瓜、火龙果、杨桃、雪梨、草莓对于人体来说也有很好的降肝火作用。除了这些以外，还可以适当的用一些菊花和桑叶泡

　　肝火旺会表现出头晕耳鸣、面红目赤、口苦咽干、烦躁易怒等表现。可以多进食一些凉性的食物，如苦瓜、丝瓜、梨子、莲子、荸荠、茭白、莴笋、银耳、萝卜、绿豆、冬瓜、茄子、芹菜、油菜、菠菜、白菜，适量用菊花、枸杞、蒲公英、桑叶、莲子心、金银花等泡茶饮用。适合在白天

　　肝火旺盛，有自己的原因，一般来说多见的证型会有肝火上炎，肝火犯肺，肝火犯胃，肝火挟痰，火旺阴亏等肝火旺盛，很多人是由于人人本身的生活规律不好，心情比较郁结所造成的。所以，肝火旺盛会表现出一些像是视物模糊，眼部分泌物增多，眼干眼，耳鸣易怒，而且会表现出头

　　肝火旺盛考虑是由于表现出了肝郁气滞，并且表现出了肝郁化火的情况，需要使用疏肝降火的药物治疗。如果表现出了肝火旺盛，容易导致表现出口苦大便干，或者是表现出烦躁易怒，也容易导致表现出头痛，头晕，或者是表现出血压增高的情况，可以使用牛黄降压丸治疗。如果表现出

　　哺乳期肝火旺、气血虚，可能是因为哺乳期孩子经常熬夜，情志不畅，肝气不舒所造成的，可以用菊花、桑叶、金银花、枸杞等药材泡水喝，每天饮用，也可以在医生的指导下，服用小剂量的牛黄解毒丸或者多吃一些冬瓜、苦瓜、蒲公英、木耳等，清热下火的食物，忌食辛辣刺激性的食

　　对于肝火旺盛的病人，可以适当的吃一些去肝火的水果，达到有效缓解症状的效果。生活中具有去肝火的水果比较多，典型的是草莓，这种水果对于去肝火比较好。此外多见的具有去肝火的水果，如西瓜，柚子，火龙果，苹果，梨子，黄瓜等有很好的去肝火的作用。此外在其它的饮食上