与人交流时总是打哈欠怎么回事？

　　打哈欠后嘴合不上现象考虑打哈欠时嘴巴张的过大导致颞下颌关节脱位所致。对于此现象，可通过左右推拿下颌促使关节自行复位。如果不能自行复位，则建议到医院口腔科就诊，医生可通过专业的手法复位方式改善。对于此类人群，打哈欠时需注意张嘴的程度，避免造成习惯性脱位。

　　打哈欠时流眼泪是由于打哈欠时，眼皮周围肌肉收缩，从而使位于内眼角部位皮下组织内的泪道被收缩肌肉挤压，造成泪道管径更狭窄。同时，泪道管径更狭窄可导致眼泪引流阻力增加，促使大量泪液淤积在结膜囊中无法顺利排出，从而形成流眼泪的表现。

　　人打哈欠的根本原因目前不是很清楚，考虑是正常的生理机制。目前认为打哈欠是脑部缺氧和血液中的二氧化碳潴留过多刺激脑部引起，打哈欠的过程中会做深呼吸，能吸入更多的氧气，从而缓解缺氧状态。打哈欠可能与情绪、精神疲乏、困倦有很大关系。如果大脑非常疲劳需要休息，

　　老是想打哈欠底考虑是身体过于疲劳、精神过度紧张所致，建议平时要合理的安排工作和生活，避免过度劳累，还要保持良好的心情。还有可能是因为大脑缺氧所致，与平时休息不好、缺乏锻炼有关，建议平时要保证良好的睡眠，避免熬夜，每天至少半小时的运动锻炼。

　　患者出现头疼、打哈欠症状考虑是大脑缺氧所致，如夏天的天气炎热，且经常在封闭空间内吹空调，易出现上述症状。当出现头疼、打哈欠表现时，需患者开窗通风，保证新鲜空气的流通，避免大脑缺氧出现的上述临床表现。除此以外，患者还需警惕是脑供血不足导致，建议患者完善头

　　老年人频繁打哈欠需要根据病因进行治疗，主要是缺氧、脑组织缺血，也有可能是因为长期得不到良好的休息导致身心疲惫，也会出现经常打哈欠。如果是因为休息不好可以多休息，多去室外晒太阳多运动。如果是因为脑缺血缺氧，需要老人去医院在医生的指导下吸氧改善缺氧状况。如

　　当打哈欠时喉咙痛，主要是由于患者患有轻微喉软骨膜炎引起。喉咙在临床上主要是由甲状软骨、环状软骨、气管软骨组成，软骨成分较多更容易出现软骨膜炎，当打哈欠时张口运动抻拉喉部继而刺激软骨膜出现喉咙痛。患者多注意休息保证好睡眠，多喝水多吃水果蔬菜，可以适当吃甲

　　打哈欠流眼泪是人疲乏困倦时的一种正常生理反应，也可能是因为大脑缺氧、颈椎病、高脂血症等疾病导致。如果是单纯的因日常工作劳累、晚上休息不好等情况导致的白天总是出现打哈欠流眼泪的情况，应该调整工作压力，舒缓精神紧张，防止用脑过度和恢复良好的睡眠后，人体逐渐

　　白天总打哈欠，可能是睡眠不足导致。当睡眠时间过少或者存在失眠等情况，会导致第二天精神状态不佳，因此便可能会出现该现象或者是大脑存在缺氧引起，当脑部存在有缺氧后会出现该现象。可以先从个人的睡眠时间进行调理，平时在生活上应该注意保证充足的睡眠，养成良好的作

　　整天打哈欠可能是睡眠质量差、缺氧、血液粘稠度过高以及脑供血不足等原因导致，睡眠质量差或长期熬夜的人，大脑无法得到充分休息，从而出现打哈欠现象；当周围环境氧气较低时，患者身体可能处于缺氧状态，从而引起打哈欠反应；当患者体内胆固醇或甘油三酯等成分含量过高时