肚子疼便秘是怎么回事?

张贵志 2025-06-30 04:14:05 1

  您这是暴饮暴食,食用较为刺激的食物导致食物大量堆积到体内,引起腹胀等疼痛不适。若您平时运动较少、胃肠功能减弱也会出现这种现象。您可以顺时针按摩您的腹部,促进肠蠕动。多喝蜂蜜水及水果,促进粪便的排出。

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