脚受伤后肿了怎么办？

　　若是轻微的皮肤损伤，大约一周左右就能恢复。如果肌肉组织以及韧带受到了损伤，可能需要半个月至一个月左右才能恢复。若是对骨骼造成损伤，可能要两个月至三个月左右才能恢复。因此，膝盖受伤后多久才能恢复不具备绝对性，需要根据膝盖的受伤程度、后续护理情况以及个人的

　　手部受伤后不能吃的食物有很多，首先是具有刺激性的食物，如辣椒、葱、姜、蒜以及芥末等要禁食；其次，油炸食品、熏烤类食物以及生冷冰镇的食物也要避免食用，以免影响伤口恢复；受伤后还需要戒烟戒酒，若是存在开放性伤口，可以用碘伏消毒，并遵医嘱使用消炎药物，以免诱

　　软组织受伤应该及时进行检查，如果受损程度并不严重，伤口位于浅表层，只需要及时清洁伤口，同时使用无菌纱布进行包扎即可。如果患者的伤口比较深，应该及时前往医院进行进一步检查，如果伤口受到污染，还应该注射破伤风疫苗，再缝合伤口。如果患者的皮肤完整，还可以进行

　　受伤了要想不留疤，患者首先要做好伤口的清理工作，每天按时进行消毒，避免发生感染的现象，同时还要以防患处接触水分。其次患者还要注意自己的饮食，在伤口愈合期间不要食用刺激性的食物，例如辛辣、油腻性食物等，也不要吃含有黑色素的食物，例如酱油、醋等，多吃富含胶

　　肝脏是比较容易受伤的，导致肝脏损害的原因有病毒、酒精、药物、毒物、自身免疫性等原因都会导致肝脏受损。肝脏损伤又分为闭合性损伤和开放性损伤，闭合性损害在日生活中多会出现在猛烈撞击以及挤压伤之后，比如打架、不当的体育运动、交通事故等，多见于钝伤。开放性损伤

　　如果出现开放性创口，首先要对创面进行清洗，之后需要选用碘伏等药物进行局部消毒处理，如果伤口较大，建议到医院进行清创处理。如果没有出现伤口，只出现局部软组织受损症状，在刚出现损伤时，可以通过局部冷敷的方式缓解疼痛症状，在受伤24小时后，可以变更为热敷，来促

　　手受伤了，如果只是擦伤，可以使用生理盐水以及双氧水对伤口处进行冲洗、浸泡，可以有效的彻底清除灰尘以及细菌，起到杀菌的作用，并且外用消炎的乳膏进行涂抹，如红霉素软膏。此外，如果伤口较深，简单的处理后，需要去医院进行清创处理，严重的需要进行伤口缝合，必要时

　　手部受伤后可以适当食用鸡蛋。鸡蛋中含有微量元素、蛋白质等营养物质，适量食用对骨骼愈合有好处，而且还能提高身体抵抗力。但也有例外，若是手部受伤有开放性伤口，且刚刚受伤不知道是否存在感染现象，局部伤口有渗液、炎性分泌物等情况，就不建议食用鸡蛋了，以免受到蛋

　　当肌肉软组织存在损伤后，首先局部需要制动，保持局部的稳定性，二十四小时之内可以采取冷敷的方法进行治疗，目的是为了减轻局部肿胀，缓解疼痛，二十四小时之后需要改为热敷，促进局部血液循环，有利于软组织的恢复。部分患者则需要进行包扎或是石膏固定，对于疼痛严重的

　　手指受伤首先要用碘伏进行消毒，如果伤口不是很深，出血量也不是很大，伤口消毒后包扎起来，避免感染就可以。如果伤口比较大，出血量比较大，可以使用一些药物帮助止血，止血后再用创可贴或无菌纱布包扎。如果伤口比较深，划伤手指的东西比较脏或者生锈了，需要将创口清洁