从楼梯上滑下来屁股疼？

　　下楼梯脚崴的患者首先应保持制动，扭伤后24小时内对患处进行冷敷，24小时后可使用热水袋或者热毛巾对患处进行热敷，可缓解疼痛以及肿胀的情况。此外，患者可口服非甾体抗炎药物止痛，临床上常用的药物包括布洛芬、塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠等，同时在局部涂抹双氯芬

　　一般情况下女性在坐月子期间适当的走楼梯不会对身体健康造成较大的影响，但如果产妇频繁的爬楼梯，体力消耗过大，子宫还没有完全恢复，可能会使女性子宫下垂的症状进一步加重；其次，部分女性在怀孕期间体重增长比较多，产后经常爬楼梯会加重膝关节的负担，不利于产妇产后

　　坐月子期间一般是可以走楼梯的，产后适当运动有助于子宫的恢复，同时还能消耗体内的脂肪，帮助减轻体重。不过产后是否可以走楼梯，具体还是要看产妇的身体恢复状况，如果是刚刚分娩，且是剖腹产，此时就不适宜爬楼梯。建议：产妇在月子期间还要调整饮食习惯，保证日常饮食

　　如果女性的膝关节没有出现病变，在进行正常爬楼梯运动，一般不会对膝盖造成损伤。如果女性长时间爬楼梯、体重过重，或膝关节出现病变，例如关节炎、半月板损伤等病症，就容易对膝关节造成损伤。如果患者出现关节病变，就不建议频繁爬楼梯，建议患者多注意休息。如果女性在

　　从楼梯上摔下来的后果是会出现脚踝扭伤以及局部软组织扭挫伤等，此时会出现脚踝肿胀或活动受到限制等现象；患者还会发生骨折以及局部组织发生错位等现象，此时患者会出现局部有比较严重的疼痛或局部较为严重的肿胀，并且不能站立或不能走路等。如果患者在楼梯上摔下来后，

　　爬楼梯时膝盖疼可能是半月板损伤引起的，爬楼梯时膝关节屈曲，半月板后角受挤压，从而就会引起膝关节疼痛的表现。其次，如果膝关节发生骨性关节炎，累及膝关节周围软组织时，或是患有髌骨关节炎，在屈伸膝关节时也会引起局部疼痛表现。另外，如果膝关节周围韧带出现损伤，

　　爬楼梯减肥是有效的。爬楼梯也属于锻炼方法的一种，平时经常适当的爬楼梯可以加快能量消耗，促进脂肪燃烧，而且还可以促进机体代谢，加快代谢废物排出，从而起到减肥的效果，但单靠爬楼梯减肥不会很明显，若是想要减肥还需要控制饮食以低热量、低脂肪为主，并多做有氧运动

　　上下楼梯膝盖出现疼痛感的患者首先可以考虑存在关节炎，因为关节出现退行性病变等因素引起疼痛、肿胀、关节活动障碍等症状；其次可能是患者体内钙元素严重低于正常值，出现骨质疏松引发关节疼痛感；还有可能是患者膝关节出现骨质增生，骨刺压迫邻近组织时出现疼痛现象。另

　　下楼梯的时候膝盖出现疼痛症状，如果曾经有过外伤史，一般是局部软组织受损引起的，外伤以后导致膝关节周围出血水肿，下楼梯的时候会引起膝盖疼痛。其次，也考虑是患有髌骨软化症，主要是髌骨的关节面受到慢性磨损，髌骨软骨碎裂吸收，引起软骨下骨质外露，骨质与周围的关

　　爬楼梯可能对膝盖有损伤。爬楼梯时膝盖的压力要高于正常走路，如果经常爬楼梯，且本身体重属于超重，对于膝盖压迫较大，长此以往，则可能会导致膝关节软骨出现损伤。但如果只是偶尔爬楼梯，且不属于超重体重，则一般不会对膝盖造成损伤。日常需注意避免过度劳累，保持良好