痛风有什么好方法降尿酸？

尿酸高有可能会对性功能造成影响。尿酸高的人群平时应避免进食沙丁鱼、扇贝、动物肝脏等食物，并且禁止饮用啤酒，防止加重病情。

尿酸高一般情况下对怀孕不会有影响。尿酸高主要是由于嘌呤代谢紊乱导致，会增加心脑血管疾病的风险，也有可能会诱发痛风。如果尿酸升高的患者处于用药期间，则此时不建议备孕，以免影响到胎儿的生长发育。对于尿酸高的人群，需要调整好饮食习惯，避免进食高嘌呤的食物，比如海

正常女性的尿酸值在89到357umol/L之间，男性在149到416umol/L之间。如果出现尿酸水平降低的现象，则可能是由于恶性贫血以及范可尼综合征引起，如果出现尿酸水平上升的现象，则可能是由于痛风、高尿酸血症、恶性肿瘤、化学药物治疗、中毒、肾结核以及肾盂肾炎等因素所致。一旦

出现血尿酸升高的现象，首先考虑是由于摄入高嘌呤食物等生理性因素导致，还可以考虑是由于肿瘤、白血病等高代谢的疾病因引起血尿酸的生成增加所致。此外肾功能下降及某些药物影响导致血尿酸排泄减少也会在检查时出现血尿酸的上升。此时您需要多喝水，还需要以低嘌呤的饮食为主

尿酸高的人群可以食用海参。因为海参属于低嘌呤的食物，其营养价值高，低脂肪，高蛋白，富含人体所必需的氨基酸、维生素以及微量元素，具有益精补肾、美容养颜等功效，能够抗氧化，抗肿瘤，能够调节血糖，提高人体免疫力。尿酸高的患者平时应避免食用高嘌呤食物，如动物肝脏、

尿酸高在早期患者会出现血尿酸浓度增高，但无其他不适症状；随着病情的发展，会出现高尿酸性关节炎等症状；如若患者不加以控制，不积极治疗，会发展为痛风，出现痛风性关节炎、关节畸形，肾脏损害等症状。高尿酸患者日常生活中应控制饮食，避免食用高嘌呤的食物，多摄入水分，

尿酸高但未出现临床症状者，可先通过非药物的方法来降尿酸，如低嘌呤饮食、多饮水、减轻体重、适当锻炼身体等，尿酸值达到420mol/L时，需要通过服药来治疗，可以给予抑制尿酸产生的药物，如非布司他与别嘌醇等，再服用促进尿酸排出的药物，如苯溴马隆等。日常注意避免摄入含嘌

如果体内尿酸水平升高的现象不明显，可以先通过饮食以及生活习惯改变来进行干预，可以多吃含钾丰富的食物，其可能促进体内的尿酸排出，比如香蕉、橙子、桔子以及红薯等，还应戒烟戒酒，避免食用含嘌呤成分高的食物。如果体内的尿酸水平较高，应遵医嘱服用苯溴马隆药物来促进尿

尿酸高能喝酸奶。这是由于尿酸高主要与经常吃较多的高嘌呤的食物引起，而酸奶不属于高嘌呤食物，因此是可以食用的。但是需要注意的是，酸奶不可多喝，这与酸奶中含有较多的乳酸，会抑制尿酸的代谢，从而容易引起痛风病有关。酸奶如果喝多了，也会引起胃肠不适。建议尿酸高的患

尿酸高的患者可以吃土豆，土豆中的嘌呤含量较低，适量食用土豆并不会对患者体内尿酸水平造成影响。除了土豆，患者也可以适量食用山芋、小米、鲜奶、奶酪、鸡蛋、莴笋、柿子椒、辣椒、笕菜、黄瓜、冬瓜、甘薯、荸荠、苹果、火龙果、西蓝花、生菜、樱桃等低嘌呤食物。其次患者在