哺乳期掉头发很厉害需要怎么办?

井西宽 2025-06-18 22:44:27 1

  哺乳期间掉头发很厉害,有可能是精神压力过大造成的,也有可能是睡眠不足、过度紧张、焦虑造成的。您需要多吃一些蛋白质含量高的食物,如黑芝麻、黑豆、鸡蛋、花生、核桃等。尽可能放松心情,避免过度的焦虑

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