怀孕可以喝酸奶吗？

　　能吃酸奶，但是最好吃无糖酸奶，血糖偏高的病人，饮食上主要是注意最好不要吃甜的食物，要多吃一些粗粮，少喝汤，这样才能帮助血糖的下降，同时也需要配合运动锻炼。酸奶还是比较甜的，这种情况，能喝一些无糖的酸奶，这样比较好一些。若是自己制作的酸奶，没有放糖，是可

　　妊娠期糖尿病的孕妇是能喝酸奶的，按照食物热量交换原则，如果喝了酸奶，可以减少相当于酸奶热量的主食的摄入，这种情况下是不会对血糖有很大的影响的，酸奶还可以帮助孕妇调整肠道菌群，改善代谢紊乱；但若是血糖特别高的情况，还是不提倡喝酸奶的；饮食控制很重要，理想

　　血糖高的病人是能喝酸奶的，因为酸奶当中含有优质的蛋白质。血糖高的病人在饮食方面可以摄入优质的脂肪以及优质的蛋白质，多吃一些粗粮，水果方面可以选择一些含糖量低的水果，例如猕猴桃，桃子，柚子，草莓等等。

　　糖尿患者能喝酸奶，现阶段市面上有无糖酸奶，这种酸奶当中不会添加蔗糖，热量低，脂肪低，糖尿患者也能喝。此外在血糖控制良好的前提下，也可以少量喝普通的酸奶，但不要选择添加有水果的酸奶。

　　孕妇在怀孕期间能喝酸奶。首先，酸奶里面含有丰富的益生菌，适当的喝酸奶有助于调理胃肠消化，防止孕期便秘现象。其次，酸奶中含有大量的蛋白质及钙质，喝酸奶可以补充人体钙质，有利于胎儿骨骼的发育。再次，建议孕期要少食多餐，不要暴饮暴食。可以多吃些富含维生素的食

　　哺乳期能喝酸奶，因为酸奶中含蛋白质、钙等，酸奶还含有一些矿物质、维生素和益生菌，对哺乳有好处。哺乳期喝酸奶，可以补钙，预防宝宝缺钙。此外喝酸奶可以促进肠道蠕动，预防便秘。哺乳期饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃蔬菜水果。哺乳期能喝酸奶。准妈妈

　　急性喉炎能喝酸奶，牛奶当中一般含有的蛋白质或者是钙元素比较多，适当的喝一些不会对病情带来影响，因此不用过于担心，并且也可以适当的多喝一点水，有利于病情的恢复。急性喉炎正常是由于细菌以及病毒感染等因素导致的，因此会表现出咳嗽咳痰或者是声音沙哑，可以配合医

　　月经期间能喝酸奶。酸奶具有开胃、帮助消化的功效。经期很多女性会因身体不适而表现出食欲下降现象。可经过喝酸奶开胃，帮助改善食欲。女性经期可喝酸奶，酸奶内含有蛋白质、维生素以及矿物质等，对人体比较有利。不仅帮助消化，还可以提高身体抵抗能力。因此女性在经期的

　　女人经期的时候是能喝酸奶的，但是一定注意不要喝冰的酸奶，容易导致痛经，还会导致女性经血排出不畅。经常适量的喝些酸奶能够促进胃肠蠕动，预防便秘，还能够缓解消化不良，改善胃肠环境。女人在月经期间由于肠胃蠕动力比较差，喝酸奶能够分解食物。女人月经期间应当注意

　　月经期能喝酸奶的，但是尽可能不要喝冰箱里面的酸奶，喝常温的酸奶相对比较合适，冰箱里的酸奶相对比较冷，容易造成对子宫的刺激，而增加出血量，延长出血时间，有的时候可能会造成腹痛腹泻等一系列的症状。在月经期饮食方面尽可能要温和一些，防止各种生冷，辛辣，刺激性