脑萎缩是中老年人的健康杀手，病情发展比较缓慢，年纪越大情况就越严重，而且，什么时候发病根本没办法确定。但是，人们在得了脑萎缩后，最明显的症状就是记忆力变得很差，晚上经常失眠睡不着觉。不只是一出门就会迷路找不到家，有的时候都认不得自己的家人是谁，也说不出家人的名字。 走路的时候，老是歪着走，还会一瘸一拐的，经常会感觉都手脚发麻。严重的时候有很明显的智力下退表现，好像是刚出生的宝宝一样，什么都需要家人的帮忙。也有的人是半边身体突然瘫痪，失去行走和自理的能力，所以，得了脑萎缩是非常痛苦的一件事，也是中老年人最怕的事情。不过，人们在得了脑萎缩后，会发现自己的性格不知不觉变得很古怪，也会经常和家人闹不愉快，事后自己回想起来都觉得在无理取闹。 这个时候人们就需要注意了，最好到医院做个脑部CT检查一下，或者是家里人有得过脑萎缩的病史，就在过了55岁后，做好预防工作，定期检查大脑健康。还有，人们在生活中要记得，保持愉快积极的情绪，经常出门会友，也要多吃坚果这样的食物，补充营养物质保护大脑健康。在感觉情绪很紧张焦虑的时候，一定要及时调整好，多花点时间在动脑上，多做一些有益智力的游戏，也对中老年人预防脑萎缩有帮助。
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