贫血应该吃什么补血？

　　孕妇的补血药物种类非常多，可以根据孕妇的贫血的程度，进行相应的治疗和补充，有多见的药物有右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等，同时也可以根据孕妇本身的体质进行辨证论治，有些中药可以进行调补，比如常用的补血中药有当归、白芍、阿胶、黄芪等等，可

　　怀孕以后大多数人会表现出生理性的贫血，补血的时候要在怀孕四个月以后就开始补，常有补血的药物和食物。贫血比较轻可以用食物补血，食物含铁量最高的有动物的血，瘦肉，绿叶蔬菜，这些食物补血效果是比较好，但是每一个人对铁剂的吸收是不一样。有的人吃补血的药也不一定

　　女性在来月经的时候能吃红枣、桂圆、猪血、猪肝、阿胶、当归等等，这都是补气补血的食物和药膳。女性在月经期的饮食及用药要根据自身的体质而定的，但是不管是哪一种体质的女性，经期尽量的少吃辛辣刺激和寒凉的食物。若是气血不足的血瘀的女性，在经期可以补气血的食物为

　　孕妇在孕中期可以适当进食驴胶补血颗粒。孕中期随着胎儿的增大，营养需求量在增加，在妊娠32周时孕妇的血容量达到最大值，血液呈现稀释状态，这些情况综合起来都可能会造成孕妇的贫血。此时适当进食驴胶补血颗粒，可以有效的改善贫血状态。但是不提倡长期、过多食用，因为

　　一般怀孕中期后，建议补血补钙。由于怀孕中期后，胎儿的骨骼、牙齿发育加速，孕晚期是胎儿骨骼、牙齿钙化的高峰期，这时候容易表现出孕妇缺钙的情况，如果不及时补充，可能会表现出孕妇腰酸背痛、脚抽筋的症状。建议及时补钙，可以多摄入一些海产品，及口服钙剂，如迪巧、

　　孕妇吃哪些食物可以增加铁的含量呢？一般鼓励孕妇经常食用动物肝脏、瘦肉等等。我们国家孕妇的铁的营养状况不佳，孕中期缺铁性贫血患病率达30%左右。由于植物性食物中铁的吸收和利用率很低，鼓励孕妇能吃动物肝脏和瘦肉。孕中期胎儿组织中钙、磷、锌、钾、镁都可以从膳食

　　地贫就是地中海贫血，这是遗传性疾病，由于遗传基因缺陷造成红细胞珠蛋白肽链合成障碍，患者表现出一系列溶血性贫血的症状。怀孕以后，由于胎儿的生长发育需要，孕妇有会表现出稀释性的贫血，造成贫血加重。建议地贫孕妇:1、适当口服补气益血的药物，如复方红衣补血口服液

　　孕妇补血可以分食补和药补，由于怀孕后的生理变化，许多孕妇从孕中期开始表现出生理性贫血，如果孕妇仅发展为轻度贫血，那么此时缺铁性贫血是最多见的，此时孕妇能吃黑木耳，海带，紫菜，猪肝，鸡肝，牛肉等食物在饮食上补充铁元素，但是如果仍不能纠正贫血，可以根据医嘱

　　由于生理性原因，大多数孕妇在怀孕中晚期时都会发生贫血症状，孕妇诊断贫血后，要想尽快补血，应当吃贫血药物来治疗，要在专业医生的指导之下服用，不能私下滥用药物，避免造成不良后果。同时也需要配合食补，可以多吃动物的血制品，动物的肝脏等来补充铁元素，而且要多吃

　　孕妇补血吃什么？一般来讲很多孕妇都会有一点轻度的贫血，因为胎儿在用母体的铁成分，因此孕妇随着孕周的增加可能会有一点贫血，会有点缺铁。一开始建议孕妇经过食补，每天保证充足的营养，比如要吃瘦肉、煮鸡蛋，然后吃一些铁含量高的蔬菜或者是肉类，比如说肝脏器，如猪