女性宫寒月经期吃什么食物好？

　　女性宫寒，月经期可以多喝一些热的汤，比如鸽子汤、鸡汤。鸽子汤和鸡汤都要趁热喝，在煲的时候可以放益母草、枸杞、红枣。此外可以多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血。平时在办公室的时候也能喝红糖姜茶、红枣桂圆茶，这个是比较方便的。宫寒主要会造成女性月经推迟，月经期间会表现出下腹部或腰骶部疼痛，女性可以在医生指导下服用艾附暖宫丸进行调理。平时也要做好保暖，主要是腹部和足部的保暖，不要用冷水洗头、洗脚，经期也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果和酸奶。