糖尿病可以吃什么零食？

　　糖尿病病人如果表现出了饥饿感，首先要测血糖，判断血糖是否在正常范围之内，还是偏低的有低血糖。若是正常范围之内，而有饥饿的感觉，能吃一些含糖量低，易消化，富含有膳食纤维的零食，像西红柿、黄瓜、蓝莓干、枸杞子等都可以当成零食食用，不但可以解决饥饿的感觉，并

　　专家提示对于含热量、糖量比较高的零食，建议不吃或者是少吃。如果在特别想吃的情况下，建议病人能够减少主食的摄入，保证总的热量的平衡，可以少量进食一点。视频内容糖尿病的病人的饮食控制是我们特别强调的一个方面，因为只有达到良好的饮食控制，进行这样的一个生活方

　　高血糖的病人最好不要吃零食，本身血糖已经很高了，吃零食以后增加热量，会造成血糖的进一步增高。高血糖的病人可以食用的零食很少，基本就是黄瓜，白萝卜等，吃其他零食都是有热量的。高血糖的病人对人身体危害非常大，容易表现出糖尿病的急性并发症，此外血液处于粘滞状

　　做完人流手术后，可以适量吃自己喜欢的零食，如果面包、蛋糕、奶制品、巧克力等，尽量防止吃油炸的、过硬的、不易消化的零食。才做完人流术，身体虚弱无力、消化功能也比较弱，如果吃油炸、不易消化的食物会造成胃肠功能紊乱，表现出腹痛、腹泻等表现。建议吃清淡、有营养

　　怀孕吃零食对胎儿有一定的影响，零食中含有添加剂、防腐剂，而且在临时加工的过程当中还可能不卫生，如果食用的过多就会对胎儿导致影响，甚至还会导致胎儿畸形的几率增加。怀孕期间孕妇可以适当的吃一些坚果类食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及一些微量元

　　一般孕期最好别吃零食，此外就是零食是不可能止吐的。要想缓解呕吐，还是要改变饮食方式和饮食种类。尤其早孕期的孕吐阶段，少量多餐，然后稀汤带水，喝点流食，此外就是容易消化的，适当的吃一点富含维生素的水果。零食最好还是少吃，偶尔吃一点坚果其实也是会加重呕吐的

　　女性在做完人流手术以后可以适当的吃一些零食，但是不提倡病人吃过多的零食，零食当中含有的营养成分是非常少的，摄入过多的零食会导致病人表现出饱腹感，对于食物会没有食欲，病人在做完人流手术以后，一定要多吃一些营养价值比较高的食物，能够促进身体的恢复。同时能够

　　人工流产之后一定要多加的注意生活习惯，否则的话很不利于流产的恢复，避免影响以后的生育。对于马铃薯类的油炸食品，建议病人食用，因为里面含有脂肪比较多，这样可以进一步造成体内的脂肪代谢比较困难。如果很辣的话很不利于子宫的恢复。建议病人人流之后多吃一些新鲜的

　　儿童能吃一些新鲜的水果，牛奶，新鲜的面包，这些都有利于儿童对营养的需求。建议平时多给儿童吃一些营养类高的食物，像一些坚果类，有核桃，还有一些水果，新鲜的葡萄，都可以代替零食，来补充儿童的一些营养需求，要养成儿童不挑食的一个好习惯，合理的睡眠环境，干净的

　　怀孕期间吃零食对胎儿有可能有影响。零食大多是高油、高糖、高脂，或者含有添加剂、防腐剂的食品，食用过多对孕妇的胃肠道会造成刺激。并且其中的防腐剂、添加剂对胎儿的生长发育也有可能造成影响。所以，怀孕期间从食品安全和胃肠道功能的角度，在保证食材多样性的前提下